为什么要回避过敏原？室内过敏原的简易避免措施

避免已经确定的过敏原是治疗和预防哮喘根本而重要的措施。控制家居环境和回避引起哮喘发作的食物，有助于减轻患儿的过敏症状。

因此，WHO推荐的哮喘最佳治疗组合：避免接触过敏原 + 患者教育 + 药物治疗 + 脱敏治疗。

根据过敏原检测的阳性结果，实施可行的家居环境改变措施，以降低家中吸入过敏原水平，从而缓解哮喘患儿的症状，提高其生活质量。

家居环境控制的意义

家居环境控制从根本上去除了产生过敏性炎症的重要诱因，可使气道炎症逐渐减轻直至消失。

研究显示，大约在持续隔离过敏原8个月左右，病人可以承受比以前更多的过敏原而不引起过敏反应。

现实中，虽然不可能将吸入过敏原水平降到0，但可以减轻由于反复过敏原刺激产生的累积效应，让患者远离引起过敏反应的警戒线。

研究表明，哮喘患儿回避过敏原后，哮喘每年无症状天数明显增加。

宠物：弄走宠物，清洁室内环境，尤其是地毯和软垫表面;鼓励学校禁养宠物

尘螨：每1-2周用热水清洗床上用品及衣物;每周冰冻绒毛玩具;用不透螨的外罩封裹床垫外罩、枕头以及被子

蟑螂：打扫室内卫生;用专业的杀虫药;用不透蟑螂的外罩包裹床垫及枕头

霉菌：用柔和的消毒液清洗发霉的表面;使用去湿装置;修理下水道;去除地毯;用高效的颗粒捕获滤器

花粉：花粉高峰时间关闭门窗，呆在室内

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