海阳人预防哮喘平时做好护理很重要

大小新闻12月12日讯（今日海阳记者 于婷婷）

昨日，是世界防治哮喘日，目的在于让人们提高对哮喘病现状的认识，增强患者及公众对哮喘疾病的防治和管理。作为最常见的慢性疾病之一，在我们身边也存在不少哮喘患者，发病率也呈现逐年增加趋势。为了更好地预防哮喘发病，记者咨询了市人民医院呼吸内科主任杨仁恒。

据悉，哮喘又称支气管哮喘，是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状；多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关。“控制预防哮喘，平时做好护理很重要。”杨仁恒表示，“在不少人印象中哮喘病人发病期间难受，出现呼吸困难、喘息、咳嗽等，严重时还可能会危及生命，但平时只要没发病，就似乎没什么大碍。但是事实上预防很关键。”

哮喘与遗传有一定的关系，可发生在婴幼儿、儿童、成年人或任何年龄，但以儿童多发。目前，哮喘尚不能彻底治愈，但通过适当的治疗可以控制。有些患者见病情稍有好转就擅自停药，还有一部分患者没有正确掌握吸入装置（比如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等）的用法，患者表面上用药了但可能并未真正吸到药物，这些方式必须及时纠正。

为了更好地预防控制哮喘，杨仁恒建议首先要预防感冒。在寒冷的冬季，预防哮喘最重要的是要预防感冒，因为一旦感冒发生，容易带来呼吸道疾病，哮喘的复发就存在很大的隐患，因此首先要预防感冒。同时，在雾霾天要格外当心。雾霾天气易引发上呼吸道感染，因此雾霾天患有哮喘的病人要格外当心。要配备合适的口罩，减少出门的次数，尽量避免或者减少开窗通风次数，避开雾霾高峰时间段开窗。患有哮喘史的人或者哮喘多发季节，要注意饮食的调整。不要吸烟或者拒绝吸入二手烟，海鲜类对于患者容易引起过敏性发喘，也要格外注意，可多进补一些温性食物。

很多哮喘病人有可能会突然发作哮喘，尤其是有些患者会在夜间发作，所以家中一定要备有常用药，最好随身也携带常用药，以防万一。当哮喘患者情绪紧张、激动或恐惧时，容易诱发或加重哮喘的发作，经常保持心情舒畅，营造和谐美满的家庭环境有利于哮喘患者病情的稳定及康复。杨仁恒建议，“哮喘患者应该避免强烈的精神刺激和剧烈的运动，避免大笑、大哭、大喊大叫等过度换气的动作。”

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