秋季来临怎样预防过敏性哮喘？负离子专家支招

秋季来临怎样预防过敏性哮喘？负离子专家支招

告别了酷夏，凉爽的秋季来临，但是对于过敏性哮喘患者来说却不那么美好。因为一点花粉、尘螨、真菌、动物毛屑或冷空气，都可能诱发他们的哮喘，甚至是哮喘致死性发作。那怎样预防过敏性哮喘？听听中山大学附属第一医院主任医师、中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家李海涛怎么说。

怎样预防过敏性哮喘？应该这么做：

1、弄清引起哮喘发作的过敏源。

过敏性哮喘常见的致敏因素有花粉、灰尘、霉菌、尘螨等，有些食物如鱼、虾等也是重要的过敏源头。因此，过敏性哮喘患者或其他易过敏人权要尽量避免与这些致敏物质接触，这是怎样预防过敏性哮喘的重要措施。

2.避免受到冷空气的刺激。

秋季气候多变，当气温突然降低，冷空气刺激气道，能够直接引起气管痉挛，诱发气喘。因此，过敏性哮喘患者要注意保暖，避免受凉感冒或受冷空气的刺激。

3.保持工作、生活环境的清洁。

这与防止过敏原有很大关系，也是怎样预防过敏性哮喘的又一重要手段。在居室、办公室等场所的沙发、地毯、空调等物品中堆积了大量的灰尘，还寄生着肉眼看不见的螨虫、霉菌等微生物，秋季的气温、湿度都很适合它们生长繁殖，而这些微生物会诱发或重哮喘，因此要保持环境的干燥与清洁。

4.增强体质。

增强身体素质也是解决“怎样预防过敏性哮喘”问题的重要一点，因为身体素质增强后，可以提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少过敏性哮喘发作的机会。

预防过敏性哮喘的做法也存在问题？负离子是解决出路：

“这些都是怎样预防过敏性哮喘的重要手段，但是我们更需要解决的是如何清除过敏原，如何保证室内环境的干净，如何提高自身的体质。”李海涛主任说道，“而能够同时在消除外部过敏源和提高内在体质的，就是负离子。”

负离子素有“人类生命的维生素”的美称，尤其是其中粒径最小、活性最高的小粒径负离子，可以轻易进入人的体内发挥作用。如今借着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，小粒径负离子更是进入了家庭，在怎样预防过敏性哮喘方面发挥了高效的空气净化和疗养保健作用。

在清除空气中的过敏原方面，利用生态负离子技术释放出的小粒径负离子能够主动出击，与这些污染物相结合，使其发生凝聚而沉降在地面上。《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记载，在负离子含量高的环境中，直径1微米以下的污染物几乎为零。而利用生态负离子技术释放出的负离子在自然扩散4-5米后依然可以检测到3-5万个/cm³，在空间内形成一个纯净的负离子浴环境，实现超微净化。

在提高身体素质方面，小粒径负离子通过生物化学反应可以改善肺的通气、换气功能，增加肺活量，促进支气管纤毛运动，使支气管平滑肌松弛，起到止咳、平喘、祛痰的作用。并且可以促进人体的新陈代谢，提高免疫功能和抵抗疾病的能力，使激素的不平衡正常化，从而消除人体内因组胺过多引起的不良反应，避免过敏性反应及“花粉症”的发生。

怎样预防过敏性哮喘最靠谱？李海涛专家给出了最适合的答案，也希望能为每一位过敏性哮喘患者带来帮助。