今日秋分，这些预防对哮喘有很大帮助，病人和家属一定要了解！

秋分过后，天气逐渐转凉，是呼吸道疾病的高发时期，各种呼吸道疾病趁虚而入，特别是哮喘疾病，是呼吸道疾病中发病率最高的疾病，在这个季节里，哮喘患者在日常生活中要特别的注意，哮喘疾病的发生给人们的生活带来很大的危害，若是不注重治疗或者是预防，将给患者带来更大的危害，那么，在秋分季节里，哮喘患者应注意哪些呢，下面请看专家们的详细讲解。

秋分哮喘患者应当注意哪些

一、禁止吃辛辣食物：秋季气温一天天开始变凉，一些朋友会选择吃辣味食物来取暖，但是哮喘病患是不宜吃辛辣饮食的，因为辣味食物会提高哮喘的发病率，专家建议，哮喘患者的饮食宜清淡，辛味、辣味的食物最好少吃或者不吃。

二、选择适合的衣物:很多朋友不懂穿什么衣服与哮喘之间的关系，其实衣物的材质对于是否会诱发哮喘是非常重要的，特别是天气开始变凉，有一些朋友会穿皮草，但是对动物皮毛过敏的哮喘病患就不宜穿皮草。

三、注意室内通风：哮喘患者需要注意保暖，但是注意室内通风也是很有必要的。专家表示，哮喘患者住的房间最好能直晒到阳光，每天最少要开窗通风2-3小时，家居的布置不宜太繁杂，否则容易引起过敏性哮喘。另外，使用的床具被褥也要勤晒太阳多换洗。

四、运动锻炼不能少：有一些朋友认为哮喘患者需要多静养，不宜做运动，这样想法绝对是错误的。专家表示，哮喘患者确实不能做过于激烈的运动，但是类似瑜伽、散步、慢跑、骑自行车等相对舒缓的运动是哮喘患者们需要做的，建议哮喘患者每天抽出30-50分钟的时候进行慢运动，这样做也利于提高肺活量。

温馨提示：秋分过后天气逐渐的变凉，哮喘疾病也逐渐的出现，患者们在日常要多加注意，平时的预防是必不可少的，患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，另外，一旦发现身体不舒服、有异常要及时到正规医院进行规范的医治，以免错过最佳治疗时期，给身体带来更大的伤害。