秋季哮喘高发，这六项家庭护理措施，对所有人都管用！

哮喘又叫支气管哮喘，是日常生活中常见的呼吸道疾病，干燥的秋季是哮喘疾病的高发季节，发作性的胸闷、喘息、咳嗽等症状给病人的日常生活带来不便与影响，对于哮喘患者来说，要想使疾病得到长期有效的控制，一定要防治相结合，日常的护理在治疗中能够起到很大的辅助作用，那么，秋季哮喘疾病的家庭护理措施都有哪些呢，下面请看专家们的讲解。

哮喘患者的家庭护理

1、饮食调养：患者们要注意饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻刺激性较大的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

2、注意适当的运动：患者在日常要注意平时的体育运动，可以选择游泳、气功、太极拳、散步、慢跑、医疗体操等运动，其中以游泳最佳。但要避免剧烈运动。

3、应保持愉快的心情：患者要保持精神愉快、乐观开朗、心境平和、情绪稳定。要树立战胜哮喘的信心，消除紧张情绪，克服自卑心理，积极配合各种治疗。

4、保持室内空气流通：患者应保持室内的空气得到流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高，取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背，便于排出呼吸道分泌物。

5、避免呼吸道感染：哮喘疾病最常见的诱发因素是呼吸道病毒感染，患者应注意减少出入公共场所，不与感冒病人接触，经常清洗鼻腔，生理盐水漱口，口罩可以起到一定防范作用。

6、远离宠物：对于养宠物的患者来说，远离宠物比用湿毛巾擦除、胶带粘除的方法来除去衣物、被褥上的毛发更能预防哮喘发作。应禁止宠物在房间跑跳，不乱上床、沙发，不在衣物上趴卧。

温馨提示：面对忽冷忽热的秋季，对于哮喘病人来说，若是不注意预防控制，很容易就会诱发病情的发作、或者急性发作使病情加重，因此，哮喘患者平时要注意适当的锻炼身体、在天气较好的时候可以到环境较好的场所活动、此外，若是病情一旦发作应及时到正规医院进行规范化的诊治。