鼻炎老病友的辛酸治愈路,经验分享,望共勉

文 / 日日谈健康
2017-06-28 06:04

我叫王哲,是四川人,今年29岁,做为长达10多年的一名资深鼻炎病友,为了让各位鼻炎朋友少走弯路,特别写了我在至鼻炎路上的各种辛酸,希望大家引以为戒,祝各位鼻炎朋友早日得好,生活美满幸福。

我平时喜欢在网上溜溜达达,在论坛看到有很多深受鼻炎困扰的朋友在四处打听鼻炎的有效方法,因为我曾经也被鼻炎折磨得不像样子,深深地知道鼻炎的痛苦,出于同病相怜吧,我觉得我这个资深的鼻炎老号有必要把我的经历和知识告诉大家,让大家少走点弯路吧。

于是网上查到了【范成彪的鼻子】这篇博文,准备探个究竟,抱着半信半疑的态度阅读了这篇博文,我当时就想,死马当活马医吧,于是痛下决心咨询制定了一套专属自己的治疗方案,按照这个方法开始用了起来。

第二天早晨醒来后,我觉得鼻子好像有点通畅,喷嚏好像有点也少了几个,难道错觉,或者是心理作用?我在问自己。于是我坚持又用了两天,到了第四天的早上醒来,发现鼻子感到前所未有的舒服,很久都不会从嘴里吐清鼻涕,我强烈感到这个东西这回是对症了,就这样坚持用了三个周期,我的老鼻炎算是彻底地好了。

从去年8月到今年7月,整整一年的时间,我终于摆脱了困扰我那么多年的老鼻炎,虽然一年时间没有复发,但是我还是很注意平时的保养,当然这一年没有复发不仅仅是坚持的功劳,也有我保养得好的功劳,在这里劝告病友们一定要注意平时的保养,不然什么灵丹妙药都救不了我们。

我把我保养得几个心得分享出来,希望能帮助到大家:

1、平时不要没事抠鼻子。

2、勤洗手。

3、经常按摩头部,尤其是鼻子。

4、保持口腔、鼻腔清洁。

5、忌食寒凉生冷食物。

6、忌烟。

7、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。

8、平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等。

9、多吃水果。