春季过敏性咳鼻炎总是准时到来，如何改善与预防？

过敏性鼻炎困扰着许多的人，每到春天开始，过敏性鼻炎的人群就多了起了，以儿童为主要多发群体，严重影响孩子的生活与学习。一直以后，许多的家长总是以为孩子一到春天就感冒流鼻涕，其实是过敏性鼻炎来了。

如何判断是否为过敏性鼻炎：

1、确定自己是否患有过敏性鼻炎

比如，每天是否会打数个喷嚏。是不是会经常流鼻涕。会不会有鼻痒等症状。如果有上述症状，建议就要去医院检查一下了。

2、鼻炎和感冒不是一回事

很多人误认为，鼻炎和感冒是 一回事，认为一个星期左右就能好。这个认知是错误，感冒一个星期就能好，但是鼻炎，是长年会犯的。

春季易发过敏鼻炎的三个可能性原因：

1、过敏原的接触：

吸入物：如尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等。花粉

食入物：许多食物均可引起过敏，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等;药物如水杨酸、磺胺类和抗生素等。

接触物：如油漆、皮毛、氨水、化妆品等。

2、过敏体质：因为过敏性鼻炎常与其他过敏性疾病如支气管哮喘、蕈麻疹等同时存在或交替发作，且患者多有家族史，所以可能与遗传有关。

3、外在因素：如冷热变化、温度变化、阳光或紫外线刺激等。

在这个春天里，患者想要摆脱鼻炎带来困扰，正确应对以上诱发病因很重要。那么，日常谈到具体做法又该如何做才好呢？

1、冷水治疗鼻炎

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。一般去医院看病的时候，都会问医生鼻炎的最佳治疗方法是什么，医生开药的时候都会给病人说，平时洗脸的时候用冷水，对治疗鼻炎是有帮助的，也就是这个道理。鼻炎病人不要喝冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。避免进食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏圌膜.

2、药物治疗与改善敏感体质

药物治疗有它的有点，但是鼻炎是比较顽固的，药物治疗终究不能完全的治愈，所以要以其他更有效的治疗方法有主，药物为辅。改善过敏体质；通过改善患者的免疫功能，从而合理的调节患者的免疫系统，达到治疗的效果，主要是针对慢性荨麻疹患者和年龄较大的患者。采用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，抗过敏益生菌能够降低血清IgE抗体，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能。欣敏康益生菌所含唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节,可通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。

3、对于慢性鼻炎，我们一定要改善症状，加强体质来进行治疗。对于过敏性鼻炎，我们最主要的是查明过敏原，在生活当中尽量的避免接触过敏源，还要进行脱敏治疗。对于慢性鼻炎，也就是非过敏性鼻炎，它往往在运动时，身体热起来的时候，鼻塞会大大的减轻，因此我们就要加强自己的身体锻炼。