马丹阳鼻炎治疗告诉您鼻炎怎么治疗效果好

鼻炎，又称慢性鼻炎，是鼻黏膜和黏膜下层的慢性炎症。春秋冬三季气温降低或者气温变化较大时，鼻炎更加容易发作。鼻炎的发作与反复感冒导致鼻腔黏膜长期被炎性物质浸润有关。同时，鼻炎降低了鼻腔免疫系统功能，导致更加容易感冒，从而形成感冒与鼻炎的恶性循环。

鼻炎发作时，常见的症状有鼻塞、流鼻涕(鼻涕的黏稠度与鼻炎严重程度有关)、打喷嚏、头昏、头痛、鼻痒或痛、咽喉不适、咳嗽、有痰等(部分表现为其中几种症状)。

下面马丹阳鼻炎治疗为大家介绍鼻炎简单有效的综合治疗方法。

1 多喝水

充足的水分供应能在一定程度上缓解鼻黏膜肿胀导致的疼痛，也能帮助身体及时排出毒素，减轻免疫系统负担，让免疫系统集中精力对付炎症。

2 鼻子完全堵塞时，少量使用血管收缩剂如滴鼻液缓解鼻塞。鼻子部分堵塞或者交替堵塞则不需要使用。

3 鼻子部分堵塞或者交替堵塞时，来回按压鼻梁两侧，减少鼻黏膜血液供应，缓解鼻塞。

4 使用专门的洗鼻用具如马丹阳洗鼻器，彻底将鼻腔内的脓性分泌物清洗干净。

鼻子部分堵塞时，可使用热但不烫的生理盐水洗鼻，缓解鼻塞。

清洗出的脓性分泌物不但是鼻炎的表现，也是不断加重鼻炎的罪魁祸首。 当鼻腔中的分泌物较为黏稠时，其中含有的病菌更多，更要注意将鼻腔后面的分泌物清洗掉。

清洗后，随鼻纤毛运动到达咽喉处的脓性分泌物减少，黏膜受刺激减弱，可减轻咳嗽。

清洗次数早晚各一次，若伴随感冒，可适当增加次数。

5 晚上睡觉前泡热水脚，提高免疫系统活力，加速痊愈过程。

6 鼻炎发作期间，避免冷风直吹。

鼻腔免疫系统本身在鼻炎发作期需要较高的温度来杀灭病菌，若冷风直接吹身子或者头部，会加重鼻炎症状。

7 忌食辛辣刺激食物。

辛辣刺激食物会直接增加鼻腔脓性分泌物总量，导致急性鼻窦炎或者中耳炎的发作风险升高，同时加重鼻炎症状。

8 多吃猕猴桃、草莓、柑橘等含丰富维生素C的水果。

维生素C是人体产生免疫球蛋白的必需成分，多吃维生素C含量高的水果有助于提高身体免疫力，加速鼻炎痊愈过程。