预防肾病，肾内科医生教你如何从察尿观色做起！

生活中，大家经常说：做人要学会察言观色！

而对于肾病患者来说，自打肾病上身，我觉得大部分人的心思已经全放在了这场与疾病的对抗之中。在这一方面，肾友们最该做的事情是什么呢？

这件事情，说简单也简单，说难也难！其实，就是大家的尿液。

最基本的原则就是察尿观色，这点在肾病的预防和治疗过程中很关键。

首先我们要知道人体正常的尿液状况。

正常的尿液呈淡黄色，澄清透明，健康人每天白天一般排尿4—6次，晚上0—1次。每天的尿液总量在1000—2000ml之间。

而不正常的尿液，要是以颜色的标准来判定的话，主要有以下几种：

1、无色尿：一般情况之下这是由于人喝水比较多，尿液被稀释才出现的。

2、亮黄色尿：多是由于服用维C过多引起的。

3、深黄色尿：身体缺水，尿液浓缩之后会出现这样的状况，如果人服用黄连素、大黄、番泻叶也会出现深黄色尿液。

4、红色尿：这种尿液大家很容易和血尿联系起来，确实有的肾病患者会出现红色尿，比如肾小球肾炎患者，但是这并不是全部，还有像尿路结石、肿瘤、感染过重的患者也会出现红色尿。不仅如此，食用甜菜根、火龙果也会出现。

上面提到的是从尿液的颜色变化了解的一些疾病特点，我们还可以从尿液的形态、次数及尿量的改变来找关于疾病健康的线索。

在尿液形态这方面，以泡沫尿经常让大家烦心。长时间的泡沫尿可能是慢性肾病引起的尿蛋白、糖尿病患者引起的尿糖增加、泌尿系统感染患者引起的尿液细菌增多等等。

还有就是结晶尿，意思就是尿液当中发现晶体，一般情况下结石患者会出现此类状况。

在尿量方面，各类型慢性肾病、服用利尿剂、尿路感染、前列腺疾病等患者，可能都会出现尿液的次数以及尿液增多的现象，还有就是老人、小孩以及孕妇，可能都会有这样的现象。

当然有的患者也会出现尿液极具减少的现象，也就是每天的尿液在400ml以下，这样的状况多见于急慢性肾衰竭患者当中。

不知道这些关于尿液的异常状况你是否出现过呢？

有的话，先不要慌，可以点击下方“了解更多”咨询我，我会尽我所能为您排忧解难！