同学们注意啦，家长们重视啦，别一个假期颈椎就出问题啦

网上有相关报道，目前热衷玩网络、手机游戏的年轻人患颈椎病的人呈直线上升趋势，尤其是中学、高中段的学生，发病率是越来越高。在每月的针灸科的病人中，约有三分之一的人是学生的颈椎病，假期还会有所升高。

同学们注意啦，家长们重视啦，别一个假期颈椎就出问题啦。

过度的沉迷电脑网络游戏有有害健康。但是，对于玩游戏的人来说，游戏是非常刺激的，其中的情节是惊险的，需要游戏者精神的高度集中。打游戏时，玩家双眼紧盯屏幕，单纯的手指操作。在这种高度紧张的状态下，使得颈部肌肉痉挛，局部的血液循环不畅，久而久之，就会患上颈椎病。一旦颈椎有了问题，严重的时候会影响大脑的血供，出现头痛头晕的症状。

所以提醒广大同学们，家长们。玩游戏要适可而止，每隔一段时间休息一会。漫长假期，可以约好友打打球、旅旅游等，别宅在家里，多与大自然接触接触也是很好的。

关于颈椎病的预防，就不在这累述了，之前多篇文章都是关于防治的，有兴趣的朋友可以自己看看，也可互相探讨。