世界哮喘日:哮喘干咳不断,日常请做好这3点,更好健康地生活
对于哮喘,不少人还停留在电影、电视剧里的“突发气促、呼吸困难”等表现上。实际上,这些都是哮喘急性发作的典型表现,有些只咳不喘、干咳不断、—动不动就气喘的人,都可能患有哮喘。
哮喘全称是支气管哮喘,是一种支气管的慢性气道炎症。发作时,气管平滑肌收缩,气道阻塞,导致呼吸困难、憋气、胸闷、气短、咳嗽等症状反复发作。患有慢性咳嗽、活动后有点气短的表现,而医生判断是否患有哮喘,通常需要根据患者的病史、症状、晚间咳嗽情况及咳嗽时间节点、咳嗽时并发问题等情况来做出判断。
(1)过敏性体质,包括过敏性鼻炎、过敏性皮肤性疾病等;
(2)有哮喘家族史,若是与哮喘患者的亲缘关系越近,则患病的风险就越高;
(3)环境因素,若是长期暴露在过敏性物质里,如对花粉、螨、宠物、化学物品等敏感,还有烟味、尘埃和烟雾等刺激物。
对于哮喘的发病因素来说,若是有过敏性体质,比如患有过敏性鼻炎,接触过敏性物质,剧烈运动和病毒感染等,若是有以下典型症状表现,则要警惕哮喘的发生,在诱发因素解除后,以及应用哮喘药物后就会消退。
(1)呼吸苦难、气短或胸闷,胸口难受,呼吸急促,气喘明显;
(2)肺部的哮鸣音,犹如有人吹哨子一般;
(3)频频咳嗽,干咳为主,在夜间咳嗽明显,次数增加,晨间咳嗽也是明显。
哮喘的症状不会同时出现,若是症状和高危因素都存在一起,则要检查下身体是否患有哮喘。在检查方面,胸片或胸部CT、肺功能检查(特别重要)、过敏性原检测都很重要,另外,呼出气一氧化氮、血常规、痰液检查、动脉血气分析等也可以检查一下。
1、必须随身携带急救药
哮喘可发生于任何年龄,在儿童或青年期高发,很少有人在中年或老年才开始患上。部分儿童患者都会随年岁增长而好转,但仍有不少人需要持续接受治疗。
一般来说,哮喘患者的支气管都比较敏感,一些对于常人没有影响的轻微刺激,都可能会轻易引起支气管的剧烈反应,促使哮喘急性发作。
因此,哮喘患者必须随身携带急救药,尤其是近期有哮喘发作的患者,即便病情轻微也要时刻带好药品,不能疏忽大意。
2、了解用药区别
常用的急救药是沙丁胺醇吸入气雾剂,短效支气管扩张剂且起效快,当哮喘发作时,可立即吸入1-3喷,若是没有效果起效,可在20分钟左右在吸入,还是不能缓解,及时就医。
患者要了解哮喘的用药区别,急救用药是用于急性发作时迅速缓解支气管痉挛,平时一般使用的是控制性药物来治疗哮喘,比如糖皮质激素(吸入制剂)、孟鲁司特钠(长期口服用药)等等,遵医嘱用药。
3、吸入药物后记得漱口
在吸入药物后,发挥疗效的是吸入气管和肺部的药物,残留在口腔和咽喉部分的都是多余的,所以,需要及时漱口清理残留的药物,减少药物不良反应发生。
用药注意:哮喘需要长期用药,自身不能自行更改剂量、停药或不规律用药,待到病情好转后,可遵医嘱减量用药。
一般是可以外出旅游的,前提是急救药物和长期类用药都要备好。
此外,还要了解下自身体质,了解旅游当地的气候,空气质量等,哮喘跟海拔没有关系,如果是过敏性哮喘只要不接触过敏源就问题不大,若是旅游当地空气质量特别好,对过敏性鼻炎患者特别友好。若是感觉旅游当地令自己呼吸不舒服等,可马上回家休养生息就可。
综上,哮喘发作大多数由于诱发因素所引起的,所以,减少接触诱因,可降低哮喘的发作次数,比如过敏原、上呼吸道感染、刺激性气味、气候因素等,都可能会诱发哮喘,需要积极避免接触,健康快乐的生活下去。
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