重度抑郁症多年,谈谈我与抑郁症独处的经历,说说我内心的不甘

文 / 心理吧
2019-04-26 15:15

我有重度抑郁多年,无数次在深夜里的失眠。我爱写诗,只因为诗抽象,一般人看不懂,我爱写小说,不过是想把自己藏在捏造的人物里,文字里悲伤何尝不是我内心无法宣泄的阴暗。即使很不愿意让人知道,我却不得不去正视这个问题。因为这个问题已经严重影响到了我的正常生活,让我陷在里面,始终出不来,要更文的原因,只是想完成跟自己的对话,所以好也罢差也罢,权当笑言就好。

重度抑郁症多年,谈谈我与抑郁症独处的经历,说说我内心的不甘

未得到的公正,自己垮不过去的坎,成为锁住我的一道道枷锁,不能自已。为此我远离人群,不与人深交,为此我拒绝别人的善意,只为守住外表的这层壳。我察言观色,小心翼翼讨好着周边形形色色的人,模糊了界限,也失去了自我,无论任何人对我做什么,我竟然都不知拒绝,而是习惯性的默默承受。大多时候我是胆怯,温和的模样,可也在黑夜里放出另外一个我,狂妄,张扬,放肆。那个我只有在黑夜里与我相识的人才见过。

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我隐忍多年,似一座火山,也很容易被点燃。半个月前的英语班退费事件之所以不想用最坏的方式去解决,是因为真的太清楚这件事处理下来无论结果如何,我终究会崩溃。可是我被逼得不得不去处理,我给自己挖了个深渊,然后很彻底把自己埋在里面。

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当时我本想把自己置之度外,不想闹,不想煽动情绪,可是最后却事与愿违。

我闹了,我也崩溃了,四月十六号的夜晚,我一夜无眠,呆呆的坐了一整个晚上,在黑夜里,我无数次转过头睁着眼望了望四楼的窗台。要不就跳吧,黑夜里跳了,无声无息,没有人能救得了你。我走到窗台前看了下高度,觉得不够高,要真跳了没死摔个半残倒是麻烦。于是作罢,我拿着修眉刀在自己的手腕上划下数道血口,很准确的有找到自己手腕处的动脉,但是我没有下手,我清楚我死不了,只会自我折磨着,不断折磨着,生而复死,死而复生。

这几天的zs意愿极其强烈,一方面我要伪装着什么事都没有,好好上班,该笑笑,该吃吃。另一方面,却是崩溃的内心无法重建,我想找个人靠靠,可是举目无亲,毫无办法。

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没有人成为我的依靠,没有人愿意救我,如何自救却成了一个严重的问题。

我也曾很突兀的跟人说我有重度抑郁,我想死,却是被人当成笑话,各种恨铁不成钢,说什么你又漂亮,又聪明,又招人喜欢,又幸运,你要死要活对得起谁?然后闹腾,争执,比我更加激烈,我除了心力憔悴已不知作何回应,我本只是想找个人救救我,能把我带出来便好,可我的亲人不愿意。我花钱也没有得到想要的结果。别人说谈恋爱可以体验到被爱,就很容易被带出来,我也谈了几段恋爱,可更多时候是对方在索取,要我的人更要我的心,可我没有心可以给,我尽力的履行着做人女友的义务却被质问我根本不在乎对方,除了争吵再无其他,分手便只剩下一地鸡毛。

我很不想承认我有重度抑郁这件事情,这是拎不清的人才会沾上的东西,可我为什么会拎不清呢?

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16年五月,在辅导员无数次找我要医院的诊断书时,我自己只身一人去了长沙的医院。我自己一个人坐在医院走廊的长椅上瑟瑟发抖,一系列的检查下来让我精神紧张近乎崩溃边缘。一个姑娘走过来与我交谈,跟我说她是边缘性人格障碍,问我是什么。我看着她笑,笑的一脸无所谓的样子,好像得这样的病很值得高兴似的,我却只能厌恶的转过头,我讨厌与人谈论这个问题。

我依旧只是坐着,直到医生叫我的号,那是个挺和蔼的阿姨,开口的第一句却是:你一挺漂亮的小姑娘,为什么会想不开呢?

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听了这句话我眼泪再也忍不住了,只剩下歇斯底里的哭,难道我相貌正常,难道我幸运,难道我努力,难道我上进我就不能抑郁吗?原因难以启齿,但是却折磨我多年,不曾放过我半分。午夜惊醒是常事,更重要的是,它影响着我的性格,影响着我的生活方式,影响着我的工作学习状态,影响着我的交际,影响着我的婚恋关系。

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它让我变得性格孤僻,在初中时代被排挤被孤立,它让我思维混乱,甚至在高三时尝试过两次自杀,它让我高考失利,让我与更好的未来失之交臂,它让我独来独往,无法与人好好相处,它毁了我的一生,却还怪我怎么不能遗忘过去,怎么不能原谅,怎么不能放过自己,大话谁都会说,理论谁都会讲,可你的生死又与谁有关,不曾有谁真正在意过,一如当年让你沉默,而为了所谓的脸面却不愿给你公正。这么多年,我愤怒的从来不是其他,仅仅是我没有得到我该得到的公正而已。

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被仇恨蒙蔽双眼的人是可怕的,我看无数的书,喝无数的鸡汤,费这么多心思,逃离故乡,只是为了逃离那份仇恨,我却逃离不了它带给我的影响。

我该怎么办,我一遍又一遍的问自己,公之于众,获得怜悯?那不是我想要的,我只想要公正。自甘堕落,腐烂掉,我怎么甘心?

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心理医生问我:

假设你是株植物,你觉得你该是哪种植物。

我回:我是株野草,野火烧不尽,春风吹又生。

那具体是哪种野草呢?

家乡有种花叫打不死,没有根也能活,只是需要点水跟土壤以及适合的温度。

那你觉得你现在长得怎么样呢?

雨下得太大了,我长了出来,可我的茎太柔弱,不像树那么强大。我渴望晴天。感觉只要给我点阳光就好了,只要一点点阳光。

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