晚上鼻炎犯了怎么办？鼻炎引起的鼻塞怎么快速通气

冬季是鼻炎的高发季,一些朋友会发现一到冬季,鼻炎就频繁发作,鼻干、鼻塞、流鼻涕,鼻腔肿胀疼痛、喷嚏打不断,出现这些症状时会严重影响到人们的正常生活。尤其是到晚上鼻炎犯了,易引起呼吸不畅,头疼等症,让人苦不堪言,鼻炎引起的鼻塞怎么快速通气?

晚上鼻炎犯了,要么鼻腔不通气,呼吸困难,要么侧睡,鼻涕不自觉的就流出来,总之对人们的正常睡眠产生了严重的不良影响。而一旦人晚上休息不好,很容易影响第二天的工作或是学习,不良睡眠时间久了还会使人的免疫力下降,所以对于鼻炎千万不容忽视,鼻炎犯了积极采取有效干预措施才行。

至于晚上鼻炎犯了,有些朋友会选择滴鼻剂来缓解不适,它起到的作用是收缩血管,但不要长时间使用,因为其副作用很明显,会导致出现鼻干等不良症状。而当鼻炎症状反复总是不好时,可以选择口服药物,但也有不少朋友表示,必竟是药三分毒,而鼻炎作为一种顽固疾病来讲,很多人对于长时间口服药物,还是比较排斥的。

其实想要快速缓解鼻炎,我们可以尝试使用零添加,无副作用的草本凝胶来缓解一系列的不良症状。如使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶,它主要针对鼻炎引起的鼻塞不通气,鼻涕流不停,鼻痒鼻敏感,喷嚏打不停,鼻腔肿胀疼痛等症,每天早晚一喷,就能使鼻子呼吸顺畅,让鼻炎患者不再为晚上鼻炎犯了睡不好而烦忧。

患了鼻炎冬季要如何护理

鼻炎患者日常要注意正确的护理,才能减少鼻炎的发作。那在冬日里要如何做,注意哪些防护措施,以下几点供朋友们参考:

1. 补充水分,因为冬季空气比较燥,不论是在室内还是在室外,干燥环境下鼻子更容易缺水,从而导致鼻干、鼻痒,针对这种情况,我们除了注重自身水分的补充以外,当鼻子出现干燥不适时,也可以用淡盐水冲洗鼻腔,既可以缓解不适,也可减少细菌的滋生,对于感冒及鼻炎的防治都很有好处。

2. 注意居住环境的卫生,冬季天气寒冷,尤其在北方供暖季节的到来,不注重室内卫生的话,很容易导致室内积累的灰尘漂浮的空气内,而诱发鼻炎,并且,保持床上用品的清洁也是很关键的。与此同时,我们日常生活中,应注意对室内适当通风,保持室内空气的清新。

3. 外出要注意保暖,在外出时要及时增减衣物,冬季气温较低,室内外温差较大,易引发感冒和鼻炎。冬季外出时,要做好防护措施,出入人员密集的地方时,要佩戴口罩。

4. 多晒太阳,多晒太阳除了可以补钙之外,其实太阳的紫外线照射还有脱敏的作用,鼻炎患者适当晒太阳有很大的益处。