孩子鼻塞、打喷嚏、流鼻涕?教你几招,让鼻子舒服点!

文 / 湖南医聊
2020-11-13 10:30

季节交替时,鼻炎患者们,就开始不停地念叨一位名叫阿秋的人。

这时候,最恐怖的不是声音太大引人侧目,而是没!带!纸!

尴尴尬尬!

更扎心的是,会被误认为体质差,长期感冒。

拜托了,我只是过敏性鼻炎,它和感冒真不一样。

湖南妇女儿童医院来告诉你哪里不一样:

过敏性鼻炎,可以理解为,接触到过敏原而引起的鼻腔炎性疾病。

这其中的关键就是接触到过敏原

比如,重症花粉过敏患者,在秋天的时候,在桂花树下呆半个小时,就会变成一颗狂打喷嚏的猪头。

顺便赠送一个鼻炎三件套:

鼻炎发作后,感觉自己满脑子都是鼻涕。

白天流不停,晚上堵得慌。

在跟鼻炎的长期斗争中,湖南妇女儿童医院总结出了一些缓解症状的方法,今天分(硬)享(塞)给大家。

戴口罩

我记得那年,我去耳鼻喉科“打格子”(过敏原检测)的时候,几乎全都出现了红肿反应。

也就是说,我哪怕不出门,也有80%的几率会被诱发鼻炎。

所以,在10月—次年5月期间,我都会带口罩出门。

口罩能够有效地隔绝80%的细菌和粉尘,大大降低了鼻炎的诱发率。

另外,我还有一个神器:来自我们湖南妇女儿童医院中医儿科调制的鼻炎香包

带上这个香包,都觉得自己有了某种神秘力量的加持。

虽说如此,但我也不敢跑到花丛中去搞极限挑战,尽量远离过敏源才是王道!

鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔,能够暂时的清理掉鼻腔内过敏原和分泌物,缓解炎症。

效果立竿见影,洗完后立马觉得通畅了。

就是画面看着有点渗人。

因为,大约会有200ml的水,从一个鼻孔里灌进去,从另一个鼻孔里流出来。

我在家操作的时候,小草莓问我说,这样脑子里会不会进水?

额~这是个好问题,正好给她看看这张神奇的图。

脑子里肯定是不会进水的。

但是,有可能会被呛到。

所以,在没有经验的情况下,还是去医院让护士小姐姐操作比较靠谱。

浴室修仙

这里的修仙,跟杨过和小龙女在茶园里的那种修仙不一样。

我说的是这样的:

在浴室里,放一盆热水,让温热的水蒸气湿润鼻腔,能够快速通气

这种时候就觉得东北的大澡堂子,简直就是天堂。

如果准备一些缓解鼻炎症状的药包,泡在水里,来个舒服的药浴,就更韵味了。

比如这种:

穴位按摩

鼻塞时间长了之后,会引起头晕头痛,这时候,我们可以通过按摩迎香穴和鼻通穴来缓解。

按摩两个穴位:

一个是迎香穴,位于鼻翼两侧;另外一个是鼻通穴,位于鼻中部。

两个穴位,反复按摩200—300次,可以缓解鼻塞、流涕、打喷嚏症状。

上面这三个方法,都是属于暂时缓解症状的方法。

其实鼻炎还挺复杂的,不同类型的鼻炎,治疗方案也不一样。

草莓大夫建议,出现鼻炎症状后,应该要尽早到医院进行治疗。

毕竟,长期处于鼻炎状态,会导致很多问题

比如,由于细菌合并感染、急性鼻炎治疗不彻底,引发形成的慢性鼻炎,影响工作和生活。

或者是,严重鼻塞,长期需要张口呼吸,导致外貌改变。

这一点,在儿童和青少年身上表现得尤为明显。

所以,鼻炎不是小事,更不可当成感冒,擅自服药。

虽说,目前没有彻底治愈鼻炎的方法,但是,医学界对鼻炎的认识也在不断地深化,不断地研究。

优秀的医生们,在长期的临床经验中,也总结出了不少快速缓解症状,减轻痛苦的办法。

比如在儿童鼻炎的治疗上,湖南妇女儿童医院的中西医两个方向都有很好的治疗方案。

儿内科的西医,可以根据鼻炎的不同类型,轻重程度来对症用药。

治疗轻度鼻炎或者间歇性(症状表现时间小于4周)时,采用新型抗组胺药物,缓解鼻痒、喷嚏、流鼻涕效果明显。

治疗中—重度鼻炎时,选用鼻用糖皮质激素和(或)抗组胺药物。如果鼻炎还伴有下气道症状时,也可采用抗白三烯药物。

医生会根据患者的病症情况,结合身体条件,来制定治疗方案。

中医儿科,则是通过了解患者的整体情况来进行辨证施治。

治疗方式有也多样可选,可内服药剂、丸剂,也可以结合外治方法推拿、针灸药浴等。

很多人觉得中医见效缓慢,但临床数据表明,服药一个疗程(5-7天)后,症状能得到明显缓解。

另外,长期鼻炎患者可以选择丸剂,通过改善体质、提高身体免疫力,来减少鼻炎的复发率。

希望不远的将来,能够研究出更多更有效,能彻底解决鼻炎痛苦的办法、药品或者是从根本上改变患者的机体免疫平衡状态。

(编辑Rainbow。)

湖南医聊特约作者:湖南妇女儿童医院 姚烟如 插画/涂家帆