鼻咽打喷嚏如何制止，大家了解下

得鼻炎的朋友，相信大家都知道有鼻炎的朋友是特别的痛苦的，尤其是每天早上醒过来，鼻涕会一直流，而且鼻子特别痒，而鼻子一痒就会打喷嚏，所以面对这种情况，很多人都感到比较绝望，那么面对这种情况，如何制止打喷嚏呢？今天给大家分享几个小妙招。

第一点，我们要保持鼻子的畅通，鼻炎之所以会感觉鼻子痒，是因为毛细血孔在扩张，所以导致鼻子特别的痒，再加上鼻涕不停的往外流，触动了这些细胞，所以就会感觉特别的奇痒难忍，然后一直忍不住的打喷嚏，一个接一个根本停不下来，所以我们第一个要做的就是快速清洁鼻孔。将鼻涕给清干净。

第二个我们就是迅速的用拇指掐人中，掐人中，能有效地制止打喷嚏，这是最管用的方法，所以当你下次打喷嚏停不下来的时候，不妨试下掐你的人中，只要掐了人中以后，就可以迅速止住打喷嚏，如果实在控制不住，就再用力一点掐，这样就可以将喷嚏止住了，一旦喷嚏止住，也不会流鼻涕了。

所以这两个方法同时是可以很快的制止打喷嚏，另外第三个用温水清洗一下鼻孔，再配上适当的药水，就可以很快止住鼻炎，其实关于鼻炎，他是因为肺部的湿气侵入，所以说导致鼻炎的差，所以与其防治鼻炎，不妨去排出体内湿气，只要肺部的湿气排出去，就可以迅速有效地制止鼻炎，所以要求我们多多运动，多多的去吃一些健康的东西。鼻炎是一个长期的治疗过程，大家要是想治疗好一定是要长期去治疗。过程是十分坚信曲折，所以大家一定要做好心理准备。其实嘉庆体育运动，很多的疾病都会远离你，大家一定要保持一个乐观的心态努力的走下去，鼻炎也只不过是人生道路上的一个小红点！