常年鼻炎怎么办？国家名老中医教你方法，鼻子瞬间通畅

本 期 导 读 ：

喷嚏一下子打几十个，真有「掏心掏肺」的感觉！鼻炎不能根治？到底该咋办？

最近天气干，粉尘也多了起来，身边的同事小徐鼻炎又发作了，鼻子干得冒火出血不止，鼻si也跟着多起来，一闻到刺激性气味，鼻子发痒，连打喷嚏。

总感觉咽干咽痒，咽炎也跟着不舒服，脑子也昏昏沉沉的。结果还碰上了流感高发，鼻子不通气，鼻涕像洪水一般冲出阀门，纸巾一卷接一卷，鼻子都擦破皮了，依然止不住鼻涕。

鼻炎普遍吗？真的非常多！据统计，我国有过敏性鼻炎的成人约占13.26%，儿童约占15.79％。*（出处：胡思洁.变应性鼻炎患病率及危险因素Meta分析［J］.临床耳鼻咽喉头颈外科杂志，2017，31（19）：1485-1491）

总感觉咽干咽痒，咽炎也跟着不舒服，脑子也昏昏沉沉的。结果还碰上了流感高发，鼻子不通气，鼻涕像洪水一般冲出阀门，纸巾一卷接一卷，鼻子都擦破皮了，依然止不住鼻涕。

粗略一算，相当于每6个人中就有1个有鼻炎！更关键的是儿童比成人还高发！

有鼻炎多辛苦，每天早晨鼻塞几个小时，甚至鼻塞一天，呼吸不畅使得注意力不集中，一认真看书又会感觉头痛。

对于学业本来就紧张的青少年来说，学习压力已经很大，每天还要忍受鼻炎带来的痛苦，注意力不集中、头晕、记忆力下降....

鼻炎还会影响面容，鼻子和上嘴唇会慢慢变得突出，变成「鼻炎脸」。

你愿意孩子变得不好看吗？

鼻炎患者的家人也辛苦，有个同学就抱怨，她爱人和儿子都有鼻炎，晚上睡觉鼻子不通气，呼吸全靠嘴，她刚躺下来，父子两就鼾声一波接一波，吵得压根睡不了。

鼻炎不能根治，严重的到最后还会患癌？究竟应该怎么做才能避免加重鼻炎呢？

你是不是有鼻炎？

首先，自测下你是否有鼻炎？

自检清单

1.经常打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，甚至头痛

2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏

3.鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻

4.眼睛痒、眼睛红有灼热感，流泪

5.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状

6.咽喉常有异物感，刷牙时干呕或咯痰

7.反复性发作或季节性加重

8.遇到其他致敏原如尘螨、牛奶、某些药物等也可能发作

如果出现了以上症状，就可能预示着鼻炎，一定要引起重视。

在秋冬换季时节，有些妈妈会把孩子的早期鼻炎误认为是感冒，以至于错过最佳治疗时间。

▲过敏性鼻炎与感冒的区别

鼻炎，不仅让你浑身难受，影响日常生活，严重的还会诱发很多并发症。

五官相通，鼻内病变可波及鼻窦，发生鼻窦炎，出现精神不振、易倦、头昏、头疼、记忆力减退、鼻塞、涕多等症状。

鼻炎向支气管扩散形成支气管哮喘。据中山大学一附院主任医师陈合新介绍，在我们国家，过敏性哮喘有40%到60%的人是有过敏性鼻炎的，而过敏性鼻炎大概有8%到10%的病人是有过敏性哮喘的。

鼻炎可经咽鼓管向中耳扩散形成分泌性中耳炎，见耳鸣、耳胀，听力下降，尤其多见儿童。

鼻炎向咽喉扩散形成咽炎，鼻涕长期倒流，咽喉有异物感、干燥、发痒，反复不愈。

鼻炎还能引起其他多种疾病，如肺气肿、肺心病、脑膜炎、睡眠呼吸暂停综合征等。

小编查资料看到下面这点，着着实实吓了一大跳↓

因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合征，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，甚至会夜间猝死。

鼻炎缠绵难愈，到底能不能治好？

鼻炎看似「小病」，但危害却不小，很多人深受其害，小编身边不少鼻炎患者都抱怨：鼻炎治疗花了大把时间、精力，就是很难见效！

这段时间天气寒热变化明显，空气中的粉尘、毛发都可能是过敏原，不注意防护，鼻炎就发作了，抵抗力较弱的孩子、老人受害更甚。

鼻炎难治，反反复复太遭罪。

同事小徐说自己用过的鼻炎产品不下百种，刚开始有效，用一段时间就不灵了。

像鼻炎喷剂，不是效果差就怕有依赖性。

口服药物也只能暂时缓解，不能完全根治，还有一定的副作用。

洗鼻又太痛苦，有一种呛水的感觉，想起来就害怕，刚洗的时候舒服，没过多久又开始痒了。

脱敏疗法，皮下注射疫苗。从理论上说效果持久，但痛，可能发生全身不良反应，费用还贵。

治鼻炎方法多，哪种最安全有效呢？中医有什么好方法吗？

到底怎么做才能摆脱过敏性鼻炎？

中医认为「肺主鼻」、」肺主皮毛」、「鼻为肺之门户」，鼻炎的发生首先责于肺。形寒饮冷伤于肺，现在人贪凉喜冷，爱喝冷饮，吹空调，不注意保暖，最先伤害的就是肺。

再加上饮食不节制，大人、小孩多数营养过剩，肠胃功能紊乱，脾胃运化失职。脾胃属土，土生金，脾胃运化水谷，可以给肺提供能量。脾胃受伤，母病及子，鼻子作为肺的门户，自然容易出问题。

金水相生，肺金不足，也影响到了肾气肾精的正常气化和收藏，肾气虚弱，无法濡养脑神，就容易疲劳、倦怠、记忆力减退，全身抵抗力下降，鼻炎更是迁延难愈。

也有的人鼻炎不适郁久化热，鼻腔有热，鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕、伴口干、咽喉痛，自觉燥热熏蒸，但胃寒怕凉，小腹冷，寒热都有，很是头痛。

那么中医具体是怎么治疗鼻炎呢？下面就从内外治法来为大家逐一介绍。

（一）内治法

以扶正祛邪为基本大法，在扶正固本的基础上，针对局部对症用药。

1.名医祝谌予的过敏煎

过敏煎是名老中医祝谌予的验方，组方：银柴胡、防风、乌梅、五味子各10克。

将上述药物用水煎煮后去渣取汁，每日服 1 剂，分早晚两次服下。

此方具有益气固表、散风祛湿、柔肝息风、肃肺降逆的功效，适合过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等过敏性疾病患者使用。现在医生也常用过敏煎加减治疗过敏性疾病，往往取得很好的疗效。

2.黄元御的桔梗元参汤

桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜各 9 克，甘草 6 克。 煎半杯，热服。治肺气郁升，鼻塞涕多者。

桔梗开肺气、解毒排脓，元参润燥解毒，这两味药作用都是升的。杏仁、橘皮、半夏都是降气的，可以清理肺气、化痰、和胃降逆。茯苓健脾祛湿，甘草补脾胃，生姜散表寒。

杏仁一般是生的，最好碾碎后下，第一遍煎药结束前 3 分钟加入。

如果鼻涕黄的，他创立的方子叫五味石膏汤：五味子 3 克、生石膏、杏仁、法半夏、元参、茯苓、桔梗、生姜各 9 克，加了点清热的药物。

3.升陷塞流汤治肺肾亏

（广东，余增福）

组成：党参、黄芪、白术、当归、补骨脂各 10 克，山茱萸 15 克，薏苡仁 12 克，辛夷 6 克，炙甘草 4.5 克。

方中以党参、黄芪、白术补脾肺之气，佐以补骨脂、山萸肉以补肾气，使肺、脾、肾三气得充，则鼻窍自通，流涕自止，当归补血活血，薏苡仁健脾利湿，辛夷通利鼻窍，炙甘草补中和药，共成温肺补肾，利湿通窍之效。

注：以上方子仅作参考，具体情况请在医师辨证下使用。

（二）外治法

外治法首推天灸。

天灸是指将药物调糊贴敷在穴位或换出，通过腧穴经络影响所属脏腑，激发和调整机体内在的生理功能，起到预防和治疗疾病的作用。

所谓夏养三伏，冬养三九，天灸有三伏天和三九天两个时间段，接下来马上要来的三九天，是一年中最冷的时候，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，持续刺激穴位，可以起到温肺散寒、健脾补肾、温阳益气、祛风通络的作用。

如果夏天做过三伏贴的，坚持做三九贴，可以巩固和加强三伏贴的效果。

贴敷的好处就是可以通过皮肤和穴位来吸收，不像喝药要经过脾胃消化，对于本身脾胃功能就比较弱、消化不好的人来讲，减少了脾胃工作的负担，会更方便。

一般来说，有鼻炎的可以选择贴敷背部的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、膏肓穴，腹部的神阙穴。

肺俞穴，是肺的背俞穴，相当于是人体自带的补肺养肺的快捷键。鼻是肺的门户，肺气宣发肃降失常，鼻子就会出问题。所以要先调养好肺气。

脾俞穴和神阙穴都有温暖脾胃的作用。

脾胃不好的人，肚腹周围多容易有硬结、疙瘩、条索状结界、甚至肿块等。脾胃功能弱，不能运化升清，把干净的好的精华上达脑窍，使得头面部，鼻腔、咽喉、耳道、口腔内都被混沌、阴暗的东西占据，发生鼻炎、咽喉炎、耳鸣等。

要想调理好鼻炎，恢复好肺气，脾胃的功能要妥当保护好。

肾俞穴有补肾强身的作用，贴敷肾俞穴排肾寒，相当于在补肾。肺气不足时间久了，就会殃及肾气，鼻流清涕，量多如柱，容易疲惫、腰膝酸软，注意力不集中，夜尿多的，一定要注意肾府的保暖。

有鼻炎的人，七窍内淤积的垃圾、浊毒都比较重，要适度清一清。

药王孙思邈在《千金方》中说，膏肓穴无所不治，在膏肓穴上做贴敷，可以很好地排出我们身体里最底层的瘀血、寒湿、痰湿等脏东西。

久病不愈而见虚弱、赢瘦，用膏肓穴也很合适，尤其适合反复发作长期不愈的慢性虚寒性鼻炎、哮喘等。

这里要提醒大家的是，贴敷膏肓穴有可能会出现排病反应，比较常见的就是肚子咕咕叫，有的体质偏寒，可能肚子或腿上发凉、出冷汗，也有人会打嗝。（如果不懂找穴位，可以点下方阅读原文联系客服）

诱发鼻炎最常见的原因有：吸入花粉、动物皮屑、粉尘等，尤其秋冬季雾霾入侵空气质量不好，鼻炎更易发作。很多人都说要避开过敏原，但实际上很难做到，难道你不用生活在空气中吗？

所以调理自己的身体，恢复机体的正常功能，才是根本之道。