孩子诱发鼻炎不良的习惯有那些?

用手挖鼻孔有很多坏处

挖鼻孔是个很不雅的行为，公共场合忍不住挖鼻孔，让别人看到很不舒服。可能会不小心刺破鼻内的血管，被人碰到，有可能要出血了。急性鼻炎和鼻窦炎，一般是鼻粘膜经常遭受一些外来刺激所造成的。还很容易将手上的细菌和病菌等致病的微生物带入呼吸道，很容易会引起呼吸道感染。千万不要拔除鼻毛。不要以为鼻毛是好无用处的，我们的鼻毛对所吸入的空气起着过滤清洁的作用，如果没有鼻毛，无疑是把空气的“清洁过滤器”给摘除了，引发的后果就是细菌和有害的尘埃可以肆无忌惮的进入呼吸道，并引起呼吸道的感染，还可能引起鼻疖的发生。

改掉孩子挖鼻子的坏习惯

1、妈妈正确指引

当看到孩子挖鼻子时，不要使用类似“讨厌”或“恶心”这类词语。如果你对他们的行为或肢体活动感到反感，年幼的儿童会倾向认为你在抛弃他们。而且过度反应实际上会导致学走路的孩子或学龄前儿童更频繁挖鼻子，这个年龄的孩子很喜欢激怒父母。妈妈不妨耐心地和孩子讲道理，告诉他挖鼻孔的坏处。

2、让他的手不闲着

如果你可以确定孩子特别喜欢挖鼻孔的时间和地点，比如在看电视或在车里时，你可以试着给他一个替代品，如可以捏的橡皮球、可以抚摸的绒毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也应该有帮助。

3、清洁鼻子

不管是多大的孩子，清理鼻腔建议放在孩子洗澡过后，热气会让鼻腔的分泌物软化，如果是鼻腔边上的用棉签沾润肤油增加润滑度后再轻轻处理，如果是鼻腔深处的，建议用吸鼻器处理。另外，如果孩子鼻子痒，父母可以立刻就做的是帮孩子洗个脸，保持湿度，然后帮孩子揉一揉鼻子，同时要给孩子喝水，多吃水果和蔬菜。

怎么治疗呢？

用盐水，找一个大约100ml的瓶子，在里头放入两勺食盐，然后拿开水来进行稀释，后用棉棒蘸取盐水，使自己的身体平躺，将沾有盐水的棉棒暂时放入鼻孔内，并用力吸，使得所蘸取的盐水能够流入鼻腔，再流入咽喉部，这样早晚坚持，相信鼻炎会消失的

冷水也可以治鼻炎，洗脸的时候不用热水，用冷水洗脸，然后手接一捧凉水，捂在鼻子上，用鼻子把冷水吸进去，洗到鼻孔中，然后再擤出来，再吸进去凉水，再擤出来，反复几次，坚持一个月，鼻炎就会变好

慢跑也可以治疗鼻炎，很奇怪，但是确实很有用，坚持每天早上或者傍晚的时候慢跑达四十分钟以上，坚持两三个月，你会发现鼻炎根除了

白萝卜煮水，取白萝卜3火着个，放进锅中，加清水煮，等煮沸后将水盛进杯子里，用鼻子吸蒸汽，这个时候要注意安全，因为蒸汽的温度很高，以免烫伤，过后几分钟，你会感觉鼻子通畅了，

按摩法，用两手的食指的外侧来回搓鼻梁的两侧，上下搓，大约搓200下，这时，鼻梁两侧有发热的感觉，做完这个按摩，你会发现鼻子顿时轻松许多，但是要坚持，并长期做下去，才会有效

对于治疗鼻炎的这些小方法，一定要坚持使用，才可以看到效果，所以，要坚持。最后祝大家身体健康