别在担心鼻炎发作了，学会这样做，缓解鼻炎，人人适用，快收藏！

健康是每个人必须关注的事情，有钱难买身体健康，关注我们，关注健康。健康与您同在。别在担心鼻炎发作了，学会这样做，缓解鼻炎，人人适用，快收藏！

鼻炎的表现：

1、鼻炎会使鼻腔内的鼻粘膜发肿胀大。而鼻粘膜肿胀之后，就会引起鼻塞还有嗅觉退化的现象。

2、还有就是鼻炎会引起人头晕，就像患了重感冒一样。头晕会严重影响人们的正常生活和工作

患鼻炎的原因：

1、鼻腔内黏膜受到了刺激。鼻粘膜其实是特别脆弱的，常被一些烟雾刺激、雾霾熏染、冷空气刺激等，就容易对鼻腔粘膜造成损伤。甚至雾霾会直接引发鼻炎。还有些人喜欢没事挖鼻孔，这样的习惯，容易直接损伤到鼻粘膜。

2、鼻炎和流感的病菌，是鼻炎发作的主要原因。当人体感染上了鼻炎病菌，就会直接出现鼻炎的症况。流感的病菌也会引起鼻炎发作。

自行调理鼻炎：

辛夷煮鸡蛋，药膳。辛，温。归肺、胃经。祛风寒，通鼻窍。用于风寒头痛，鼻塞，鼻渊，鼻流浊涕。将辛夷花10克用清水稍浸泡，洗净。然后与1鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水500毫升（约2碗水量），武火煲沸后，改为文火约煎1个小时，然后捞起鸡蛋，放进清水片刻，取出，去蛋壳后再放进瓦煲内煲片刻便可。饮汤吃蛋，每日一次。

平时养护鼻炎：

1、尽量避开抽烟的区域，拒绝二手烟，更不要自己吸烟。

2、注意保护鼻腔，不要往鼻腔中送入一些奇怪的，容易损伤鼻粘膜的东西。