女明星整牙套路多，为了变美杨紫可真不容易！

拥有革命友情的杨紫和张一山在第二季《高能少年团》中默契十足，杨紫更是在节目里越来越“放飞自我”，这一次她竟然直接在节目中摘掉了牙套！

▲起因是杨紫问少年们，如果有其他女嘉宾来参加节目，大家是否会选择和她一组，没想到大家异口同声地说“可能不会”，面对他们的“冷酷无情”，杨紫当场被气到了“我牙套都要被你们气掉了！”

▲话音刚落，杨紫真把掉落的牙套拿了出来，站在一旁的张一山、王俊凯等少年们都惊呆了。

这么率真耿直的女明星娱乐圈找不到第二个了！

▲杨紫天生牙齿问题并不大，没有出现严重层次不齐的状况，只是牙齿大小上有些不太规整，通过矫正牙齿，笑线变得更加自然柔和。

▲微微浅笑的时候， 脸部线条变得更加清晰，尤其是下巴的外形轮廓更加鲜明，整个人看起来也更有精神了。

▲《欢乐颂》里杨紫的好姐妹“樊小美”蒋欣，原来有着抢镜的小虎牙，现在经过矫正后的一口白牙可整齐了！

▲如今娱乐圈里的资深美妆博主林允，也经历了矫正牙齿的过程，拥有整齐的牙齿后笑起来更加自信了。

▲在早期综艺节目中，秀智天生的兔牙十分明显，经过调整之后，不仅牙齿更加美观，气质也提升了好几倍。

▲现在明星们带牙套，几乎不再选择传统的钢牙，取而代之的是透明的隐形牙齿矫正器。

隐形牙套相较于传统的钢牙，首先在美观度上就有很大提升，不近距离看不会暴露了你戴牙套的事实，张一山一开始完全没注意到杨紫戴了牙套，所以才会表现得格外惊讶。

其次，它可以自行拆戴、清洁，能够营造更好的口腔环境。疼痛感比一次性加力的钢牙也小了很多，具有3D设计，可以提前预见矫正后的效果，一个半月到两个月复诊一次即可。

▲牙套必须经常清洗，正确的清洗方式是：摘下牙套，以温水冲洗，用牙膏牙刷清洁牙套内外两侧，再用棉签清洁牙套内侧牙刷刷不到的地方。

如果出门在外时间比较紧急，建议饭后先漱口，冲洗干净牙套，用牙线清洁牙缝，用棉签把内侧擦拭干净，等到方便时再通过刷牙清洁口腔。

不少人担心成年后再整牙，会造成所有牙齿都松动，其实不然，在矫正过程中会有个别牙齿松动，因为是通过骨头改建实现矫正的。等到矫正结束后，戴一段时间的保持器，就不会出现牙齿松动的情况了。在完成阶段性的整牙过程后，必须坚持戴保持器，不然很容易出现反弹的状况，那就前功尽弃了。

是否适合戴隐形牙套来进行牙齿矫正需要到医院听取专业医生的建议，医生会通过对个人脸部轮廓特点精准分析，提供属于个人的治疗方案。除了自身的牙齿状况外，如果你自控力较差，不建议戴隐形牙套，因为可以自行摘戴，一旦你无法坚持，三天打鱼两天晒网，那就毫无效果可言了。

1、挑选适合自己的牙刷很关键，便宜劣质的牙刷很有可能伤到牙龈和口腔内壁。牙刷如果保管不当，被细菌污染的牙刷会导致疾病传播。

2、建议每天刷牙三次，尤其是睡前吃过食物后，一定要刷牙 。

3、口腔出现炎症，容易引发消化不良、胃炎、支气管炎等疾病。每次刷牙时间不可少于3分钟，持续10分钟左右为最佳，可以起到预防的作用。

4、定期进行口腔检查，养成每年至少一次洗牙的习惯，及时清除平日里疏忽的牙周污垢，保持口腔整洁和健康。

为了更美的自己，你愿意戴上牙套吗？