急性鼻炎的症状有哪些？远离鼻炎的几个小妙招，赶紧看看！

鼻炎是一种令人头疼的疾病，它比较顽固，不容易治愈。它分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种类型，那么你对急性鼻炎了解多少呢？接下来为大家介绍急性鼻炎的症状以及预防措施，供大家参考。

鼻炎是一件令人非常忧愁的事情，遇到粉尘鼻子就会痒、打喷嚏，精神恍惚、注意力不集中，同时也会有严重的鼻塞，得靠嘴巴呼吸。那么，夏季如何预防鼻炎呢？

夏天如何预防鼻炎？

（一）多喝热茶

炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。喝的时候最好温度适中。

（二）多吃新鲜蔬菜

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

（三）用生理盐水洗涤鼻孔

患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

（四）有规律地做有氧运动

每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。

鼻炎的危害

1、慢性鼻炎、鼻炎患者，由于鼻腔阻塞，往往无奈之下使用西药抗生素，会对鼻腔粘膜造成终身损伤。

2、鼻粘膜就像保护屏障，一经损伤随时会出现鼻炎。

3、鼻炎令人痛苦终生。

4、会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情，十分痛苦。

5、慢性鼻炎很容易诱发脑膜炎,脑水肿,并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降等。严重导致生命危险。

6、鼻、咽癌变80%左右慢性鼻炎以及鼻炎引起。

7、鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当，终生丧失嗅觉。

注意事项：

1、注意休息；

2、保持良好的心态，良好的心情能让我们的身体机能正常的工作；

3、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品；

4、要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢。

急性鼻炎的3大症状

1、初期(前驱期)

约1~2天多表现为一般性的全身酸困，鼻及鼻咽部发干灼热，鼻粘膜充血干燥。诊断和鉴别急性鼻炎应与某些传染病的前躯症状，如流感麻疹、猩约热、流行性出血热等鉴别因这些病的开始，常先有急性鼻炎的症状出现，有“急性传染性鼻炎”之称应予以注意。亦须与过敏性鼻炎作鉴别。在急性鼻炎时切忌用力擤鼻，以免炎症扩展引起中耳炎或鼻窦炎。

2、急性期(湿期)

约2-7天渐有鼻塞，鼻分泌物增多，喷嚏和鼻腔发痒说话呈闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻粘膜明显充血肿胀鼻腔内充满粘液性或粘脓性分泌物，可转为脓样。全身有不同程度的发热头胀、头痛等。

3、末期(恢复期)

鼻塞逐渐减轻脓涕也减少，若不发生并发症，则数日后可自愈并发症炎症亦可向下蔓延，发生咽喉、气管和肺的炎症。潜伏期1-3天起病时鼻内有灼热感及痒感，打喷嚏，随即出现鼻塞并逐渐加重，鼻涕增多，伴嗅觉减退及闭塞性鼻音。全身症状轻重不一，大多有全身不适，倦怠，低热，头痛等。

急性鼻炎的8大预防措施

1、鼻部有病变者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等应及早治疗。

2、保持住处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

3、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

4、患有急性鼻炎者与健康人之间，应进行隔离。

5、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

6、患有急性鼻炎者禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

7、患有急性鼻炎者在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

8、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，为鼻腔组织提供良好的生理环境。

一直以来，小儿过敏性鼻炎始终是家长们最为头疼和揪心的问题。除了哮喘之外，儿童过敏性鼻炎的发病率也在逐年呈现上升趋势。儿童患上过敏性鼻炎对孩子的危害极大，父母在护理鼻炎患儿时应避免哪些错误呢？

1、过敏性鼻炎不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓？

这是不可取的，甚至是非常危险的。医学统计表明，很大一部分病人未经积极治疗会并发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎、支气管哮喘、严重时会危及生命。因此积极的治疗是很有必要的，世界卫生组织对该病已提出预防性治疗的主导思想，也就是说，以预防为主，防止发作。

2、过敏药物立竿见影，犯病时用一下就行了？

立竿见影的抗过敏药多为激素类药，不但会致人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药物多在用时见效，一停药就复发，症状甚至更重。

3、误把鼻炎当感冒治疗！

很多人出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状时，就认为是感冒了，自己买些感冒药吃，可能当时觉得好多了，停药后又会出现类似症状，于是照章办事，还是吃些感冒药。其实，这种做法可能放过真正的祸首鼻炎的治疗，把好治的急性鼻炎拖成了难治的慢性鼻炎。实际上，与感冒相比，急性鼻炎具有四大典型症状，即鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，而感冒往往伴有咽部不适的情况，如喉咙疼、嗓子紧等。尽管现在大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分，在得病初期能够解决一定的问题，但对治疗鼻炎来说，只是治标不治本。

4、滥用抗生素许多鼻炎患者认为鼻炎不就是有炎症吗？

便滥用抗生素来治疗。实际上抗生素主要应该用于发生细菌感染时，而鼻炎的发病因素中，细菌感染只占很小部分，过敏性鼻炎使用抗生素治疗则无效。