春天过敏性鼻炎喷嚏打不停，医生：4招帮你赶跑过敏性鼻炎！

春季万物复苏，一片欣欣向荣，是一个非常受人喜欢的季节。可是有一些人对春天就避之不及了，春日里百花开，杨树毛毛满天飞，这喷嚏也是一个接着一个的打个不停。

春季过敏性鼻炎听着好像杀伤力不发，春天一过症状就自行缓解了，可是每天打喷嚏，流鼻涕，鼻塞、鼻子痒、眼睛痒，这其中的滋味只有过敏性鼻炎患者自己能够体会。

春季过敏性鼻炎又被称为花粉过敏性鼻炎，花粉播散的季节开始发病，此病可以发生于各个年龄段，特别是青年人深受其害。那么患有春季过敏性鼻炎怎么办呢？

1、避免接触过敏原

患有春季过敏性鼻炎的患者，春季来临时要自觉的少去花多的地方，室内最好也不要养鲜花与宠物。出门时可以戴口罩以隔绝花粉。

2、增强体质

中医认为过敏性鼻炎与免疫力低下、体质虚寒存在一定的关系，所以患者饮食方面不宜过多食用寒凉的食物，也不宜直接饮用凉水，饮食应该温补，平时可以适当的食用羊肉、大枣、花生等温性食物。也应该注意防寒保暖，锻炼身体，从而改善虚寒的体质。

3、按揉合谷穴

春季过敏性鼻炎患者可以按揉合谷穴，先按左侧，再按右侧，合谷穴属手阳明大肠经，原穴，大肠经通于鼻窍，具有疏风、清热、解表的功能，可以治疗鼻塞痒，眼睛赤痒的症状，一只手拇指的第一关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指向下按压，指尖处就是合谷穴。

4、冲洗鼻腔+涂抹

回家后将出门的外套换下，不要带入卧室。及时用温水冲洗脸部和手部，并用生理盐水清洗鼻腔。 生理盐水具有杀菌的作用，能够杀灭大多数的细菌，坚持每天晚上清洗一次鼻子，可以有效缓解鼻干、鼻痒、鼻塞。还鼻腔一个干净的生理环境，恢复鼻粘膜的摆动，保持鼻腔湿润，增强局部的抗病菌能力。

在《中医健康论坛》上登载过一款流传了400余年的经典名方——明时清渊膏可以直接涂抹，经粘膜的吸收可以达到消炎抑菌，消除流涕和鼻塞的目的。

做法：

（1）此方由辛夷、苍耳子、白芷、薄荷、等十几种提取物浓缩制作而成。

（2）经多道传统方法慢火熬制而成，经药物成分直接涂抹鼻腔深处，保证药性和药效得到更好的发挥。

用法：用棉棒蘸取本品适量涂抹于鼻腔内，保留2-3分钟取出即可。