旅居海外的我发现过敏性鼻炎好了，一查全靠这“小东西”

春季到了，国内又是一片花粉蔓延的时节，相信不少“鼻子灵敏”的小伙伴都感受到了，前阵子收到了一个阿姨的分享，是以为非常暖心的麻麻：

我今年51岁，陪女儿读书旅居海外多年，本来在国内就有花粉过敏症，虽然住在市区，也挡不住风中的花粉。每年一道春天百花盛开之时，我的噩梦就来了：鼻塞流涕打喷嚏，全身瘙痒，严重时甚至出现胸闷气短、呼吸困难。

日本花粉过敏的人群十分多，从每年畅销的预防花粉的口罩和眼镜都做得很全，但过敏源几乎无孔不入。我养成了戴口罩的习惯，情况才好了点，但是遇到风大的天，鼻塞，喷嚏过敏性鼻炎还是接连不断。

要知道，在海外花粉过敏是一个非常昂贵的疾病，去看耳鼻喉科却拿了一堆眼药水和抗过敏药，有时候严重要靠口服抗过敏药、吸入激素，一下子花大几千。

去年四月，随着孩子生活学习的稳定，决定回国探亲，也躲一躲这恼人的过敏。

国内有一老同学在西京医院专门搞肠道菌群的研究，刚从国内的“热心肠“开会回来，跟他聊了一下给我安排了一个检查，根据检查结果，老同学郑重地给我开了调节过敏的专用益生菌舒敏诺。

一周后，鼻塞、流涕、打喷嚏、全身瘙痒的症状都消失了。我甚至怀疑这吃得就是激素，连续服药3个月后，血清免疫球蛋白lgE从服药前的1800降低到了800（正常人应小于240ng/mL），甚至回到日本后也没怎么复发，简直太神奇了。

他告诉我，肠道菌群与过敏究竟是什么关系，哪些过敏可以“赖上”肠道菌群呢：

健康人的肠胃中寄居着多种多样的微生物，构成了一个肠道微生态系统，其中最主要的成员当属“肠道菌群”。肠道菌群按照一定的比例组成，一旦失衡，就容易引发健康问题。近年来，随着世界范围内对肠道菌群研究的不断推进，肠道菌群与各种疾病的关系渐渐被人们所熟知。其中，肠道菌群与过敏就是一个热门的话题。

目前，能检测的过敏原并不多。

很多备受过敏困扰、求助皮肤科的患者，都有过过敏原筛查的经历，这是一种通过对已知的几十种食入性或吸入性过敏物IgE的筛查，来检查你过敏状态及过敏原的方法。当然，目前能检测的过敏原只是所有致敏物的冰山一角，如果找不到特异性的过敏原，但血清总IgE明显升高，也提示你是过敏症患者。

这与之前频繁使用抗生素有关系！非甾体药物会带来胃炎和肠道粘膜的损伤，即肠漏综合征。

合理利用不同微生态制剂，配合饮食因素及身心调理，有针对性地改善肠道内环境，预防或治疗IgE 介导的过敏症，皮肤与肠道携起手来，就能取得事半功倍的效果。

最后也说一下，常用的抗组胺药物也可以吃，氯雷他定这类，不冲突的。