花粉柳絮诱发过敏性鼻炎？喷嚏鼻塞好难受，来看专家给你支招！

许多人在春季出现鼻塞、流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏的情况，而且持续很长时间。本来认为是感冒了，看过医生后才知道，这个症状叫：过敏性鼻炎。

什么叫过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的一种常见呼吸道过敏症，又叫变应性鼻炎，是机体对某种物质过敏而引起的鼻腔内的炎症，可引起多种并发症。过敏性鼻炎有常年性和季节性之分。季节性过敏性鼻炎多在春、秋季发病，又叫花粉症。常年性过敏性鼻炎发病频繁且过敏原和引起的症状都比较复杂。

过敏性鼻炎最常见的四大症状！

①鼻痒，打喷嚏(通常是突然和剧烈的)

②鼻腔不通气，耳闷

③鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕

④眼睛发红发痒及流泪

⑤眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)

⑥睡眠时鼻堵加重，张口呼吸

⑦嗅觉下降或者消失

⑧头昏，头痛

ps：常见合并症状

①睡眠呼吸障碍性疾病

②鼻窦炎，即鼻窦的感染

③中耳炎，即中耳受到感染

④鼻出血

过敏性鼻炎的危害会不会危及生命？

有的患者认为过敏性鼻炎是小事而采取能忍则忍的态度，也有的患者知道过敏性鼻炎无法康复，干脆不当回事儿，而有些患者误将过敏性鼻炎当成感冒来应对，不仅延误了病情，而且还加重了症状。以上这种种做法是非常不可取的，因为过敏性鼻炎的危害非常大，一旦处理不当，就可能对人体造成更大的伤害，甚至危及生命。

1、哮喘

上下呼吸道有着解剖上的连续性，过敏性鼻炎的上呼吸道炎症极易向下蔓延，出现支气管哮喘。研究显示，过敏性鼻炎患者中哮喘发病率较正常人高4-20倍，可达20%-40%，甚至60%。

2、影响睡眠

鼻塞增加的整个上气道的通气阻力，打喷嚏影响睡眠时正常呼吸，导致睡眠片段化增多，睡眠质量欠佳，进一步影响到白天的精神状态和社交生活。

春季鼻炎如何治更有效？

1、清理鼻腔——盐水洗鼻流程及原理

借用一定的压力，将温热的生理盐水送入一侧鼻腔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道、绕经鼻咽部，从另一侧鼻孔排出。

原理主要是物理的 冲刷作用。借助于水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病微生物及分泌物排出，消除引起炎症的根源，恢复嗅觉，使鼻腔保持湿润的正常生理状态。

2、传统古方和现代科学的完美结合

曾在《鼻喉科杂谈》报道过的——顺渊堂 清渊（膏），有辛夷、薄荷、苍耳子、白芷等十余种中草药的提取物，经多道工序秘制，多次提纯浓缩制成膏。适用于鼻炎、鼻窦炎等多种鼻腔疾病。中药不像西药有副作用，中药无激素，不会产生耐药性，不易复发是优势，一般1个周期左右就有良好的效果。

3、穴位按摩

1、按揉迎香穴

位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中

作用：通鼻窍，宣肺气

次数：1分钟

2、开天门

位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。

作用：开窍醒脑、解表散寒

次数：1分钟

春季鼻炎如何护理？

1、要尽量减少户外活动，尤其在花粉、柳絮等致敏物质扩散的高峰时间，控制好户外活动的时间，最好不要太长，远离过敏原，如需外出尽量戴口罩。

2、由于季节转换、天气变化引起的过敏的，需保持室内空气的湿度，避免让鼻子太干燥。过敏性鼻炎的患者更应加强对鼻子的保护。

3、还要注意补充水分，可以多吃蔬果，雪梨、香蕉、苹果等都是水含量高的水果，木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津润肺食物也可以适当多吃。辛辣刺激等食物则要少吃。