孩子1年没长身高？原来鼻窦炎惹的祸！4种疗法，哪种效果最好？

和朋友闲聊，说自己的孩子从去年一次重感冒以后，会时不时的流鼻涕，家里老人说这是正常现象，小孩子哪有不流鼻涕的，就一直没有注意。直到最近孩子有时候会嚷嚷着头疼，带去体检的时候，才发现孩子一年都没有长个子。最后查出来孩子患了鼻窦炎。讲的时候，朋友满莲懊恼，觉得因为自己的疏忽，让孩子白白遭了一年的罪，还错过了孩子一年的黄金生长期。

从朋友的言语，我能切身感觉到他心中的懊悔，为人父母，谁不想让自己的家人都健健康康的生活。只是有时候自己知识的欠缺，让身边的家人无辜白受了很多的罪。医者仁心，朋友的这件事情对我触动很大，我觉得我应该把自己知道专业知识给大家分享下，减少这样的事在以后发生。

什么是鼻窦炎，怎么区别鼻窦炎和感冒呢？

鼻窦炎分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，主要是因为感染细菌后，鼻粘膜肿胀，分泌物积存，导致鼻窦发炎。

急性鼻窦炎容易和感冒混淆，如果延误治疗，可能会发展为慢性鼻窦炎。感冒时，留的鼻涕一清水鼻涕为主，到感冒后期可能流黄脓鼻涕，一周左右基本能好。而急性鼻窦炎不同，往往一开始就流黄浓鼻涕，一周以后病症加重，接着会持续数周。除了流黄浓鼻涕，还伴有鼻塞，头疼，头晕，少数伴有发烧。

那么该如何防止鼻窦炎呢？

1、均衡的营养

多吃维生素b与维生素c含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素e，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

2、适度的运动

每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然，如果能利用运动时晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的人，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定。

值得一提的是游泳，虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳增强免疫力，但有一些医师则认为，游泳容易造成冷的刺激，而诱发过敏性疾病。在医疗界还没有定论以前，鼻炎患者还是以其他运动项目来健身吧。

3、规律的生活作息

养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

专家提醒大家说，如果小儿过敏性鼻炎没有及时治疗，转为慢性的话，极易合并过敏性哮喘和咳嗽变异性鼻炎，因此小儿过敏性鼻炎尤其需要加以重视。

关于儿童过敏性鼻炎发作怎么办的问题就为您介绍到这里，希望对您有所帮助，发生小儿过敏性鼻炎要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。

鼻窦炎该如何治疗呢？

1、药物治疗

通常用药有：抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药、色酮类药、鼻内减充血剂、鼻内抗胆碱能药物、妊娠期患者，专家表示，此类药物只是抑制症状发生，并无治疗作用，一旦耐药及停药后，症状依旧会复发甚至加重病情，同时此类药物对人体肝脏等器官具有一定的危害，不建议使用。

2、避免接触变应原

清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原。相应花粉致敏季节，规避过敏原。对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。

3、中医疗法

中医源远流长，百家争鸣，外用中药不同配方的效果有一定差别，患者选择的时候一定要认准国家认可并提倡的。目前中医的最高荣誉是国家非物质文化遗产，这些康复效果都非常理想。

4、手术疗法

手术虽然可以在一定程度上缓解病症，但由于手术前期费用昂贵并且伴随着巨大的风险，另外后期的后遗症加上后续治疗费用让很多人望而生畏。

另外给大家一些食疗方面的建议，可以有效地防止鼻窦炎！

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

[食疗药膳]

1、豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克.将豆腐,鲩鱼头,淡豆豉先煮熟,再放芫荽,葱白煮沸一下,便可食用.

2、芫荽葱白粥：芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜,芫荽,葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用.

3、白菜萝卜汤：白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤.2.萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服.