花粉，柳絮，过敏性鼻炎……来看专家如何支招！

许多人在春季出现鼻塞、流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏的情况，而且持续很长时间。本来认为是感冒了，看过医生后才知道，这个症状叫：过敏性鼻炎……

1

过敏性鼻炎是怎么引起的？

过敏性鼻炎是一种复杂的炎症反应，而不是某个单纯的鼻部炎症，一般情况下是由环境中常见的抗原（如花粉、螨虫、霉菌），食物等引起的lgE持续过度而诱发的。

lgE在人体血清中比例很小，但亲和力很高。在过敏原反复刺激下，身体中产生特异性的lgE抗体结合在鼻黏膜浅层和表面的肥大细胞的细胞膜上，鼻黏膜处于致敏状态。当再次接触过敏原后，肥大细胞膜发生一系列生化反应，出现鼻黏膜苍白，水肿，鼻涕增多，喷嚏连续发作，鼻黏膜处于超敏状态，对冷热刺激敏感。

常见过敏原

• 吸入性变应原：屋内尘土，螨虫，花粉，真菌，动物皮屑，羽毛，昆虫；
• 食入性变应原：食物，口服药物。

2

过敏性鼻炎有什么危害呢？

过敏性鼻炎可以引起很多并发症，如鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、中耳炎、气管和支气管炎哮喘和变应性眼结膜炎等。这些并发症会出现头痛，鼻塞，反复咳嗽，听力下降，眼痒等临床症状，严重影响病人的生活质量。此外，过敏性鼻炎治疗不彻底，可发展为哮喘。

调查结果显示过敏性鼻炎对睡眠状态有一定影响，主要表现为睡眠不安以及张口呼吸。睡眠受到影响，继而影响反应速度、注意力维持、记忆力以及词表记忆能力。

3

过敏性鼻炎怎么治疗？

治疗过敏性鼻炎是涉及多方面的综合治疗。

避免接触过敏原

• 室内的尘螨数量最好每平方米<20 只；维持居住空间相对湿度30%-60% 之间；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化器、吸尘器等；
• 相应花粉致敏季节，规避花粉过敏原；
• 对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。

对症药物治疗

激素类药物（激素和抗组胺喷鼻剂），口服抗组织胺药物、肥大细胞稳定剂，白三烯受体拮抗剂。

对因免疫治疗

变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于1 年。

4

日常注意事项：

尘螨为强致敏物，以人和动物脱落的皮屑为食，主要存活于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具和沙发类家具中，在阴暗潮湿的环境中繁殖很快，保持家里清洁、干净是减少室尘螨生长的唯一方法。如居室布置力求简单洁净，表面易于清扫，尽量不要挂绒布装饰品，不放置地毯、布艺沙发，尤其不要摆设长毛玩具，不要使用大而厚重的窗帘，卧具最好选用弹簧床垫，枕头可用橡皮套或不透气的塑料膜包裹，并经常洗、晒、烫、拍，甚至更新，及时清除室内灰尘。

此外，春季花粉、多价兽毛阳性率亦较高，建议患者在花粉季节减少外出，或戴口罩以减少发病、减轻症状。

人民卫生出版社出版《关爱生命——急救与自救技能》 陆斌杰

人民卫生出版社出版《健康大百科.儿童常见病防治篇》 王天有