鼻部不适暗藏健康大隐患！清洗鼻腔的正确方法，你一定要学起来

现代人由于食物的多样化，加上工作的不规律化很多疾病都非常的年轻化出现。大多数疾病都会通过不同器官的一些异样变化呈现出来。如果我们了解了一些疾病的症状，就有利于我们身体的恢复，今天就和大家讲讲，如果你的鼻子出现了不正常的一些变化，它预示着会和我们身体的哪些疾病有关系呢？

鼻炎&哮喘关系很暧昧

鼻炎和哮喘属于同一种疾病。据统计，80%以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患者发展成哮喘的概率为正常人的5倍左右。而日常清洗鼻腔，是维护鼻子健康、避免诱发健康大问题的最佳方式。

原因在于：

鼻部有炎症时，会刺激黏膜组织引起神经反射，使气管收缩痉挛，导致哮喘发生。过敏性鼻炎发作时，人们往往会不自觉地张口呼吸，结果空气没有经过鼻腔的过滤，空气中的污染物、过敏原直接进入气管，易产生强刺激，进而引发哮喘。

哮喘危害有点大

我国大约有3000万的哮喘患者，哮喘被WHO列为疾病中的四大顽症之一。哮喘病因十分复杂，目前尚未被完全研究清楚，而且反复发作，不易治愈。哮喘在病发时会引起严重的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，对生活质量有很大影响。

呼吸系统冬日小方子

除了要坚持清洗鼻腔的好习惯，一些中医小方子也是呼吸系统的冬日好拍档，轻松做、效果好，不如快收藏下来，就趁这个周末尝试一下吧~

过敏性鼻炎-常饮生脉饮

人参3-5片、麦冬15颗、五味子15粒，用1000ml水加盖煮沸后，转小火再煮五分钟后即可。滋阴润肺，调整机体免疫功能、减少过敏的发生。

哮喘-白果煲汤

去壳白果150克、嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段调味，文火煲半小时即可，适合寒性哮喘。

咳嗽-马蹄雪梨汁

取马蹄250克，雪梨一只，将马蹄洗净去皮，梨洗净去皮、核、切片后，一同绞汁，并用凉开水将汁稀释后，加些许白糖调味，有清热化痰的功效，适合肺燥咳嗽。

上面介绍了一些缓解鼻部不适的一些方法，和治疗哮喘的一些食疗法，希望能缓解这些患者的病情，但是如果这些方法还是不大管上的话，一定要去医院进行诊治，你当年得了哮喘病，那是个非常麻烦的事情，而且这种病还容易反复发作，直接影响到人的生活质量，还是要做到早发现早治疗吧。