鼻炎、感冒傻傻分不清？专家教你正确预防过敏性鼻炎

央视网消息：天气渐渐转凉，一阵凉风吹过，街上打喷嚏、流鼻涕的人多了，医院里看过敏性鼻炎的患者也多了。这些患者当中很多并不是真的感冒了，而是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎严重危害着患者的身心健康，如果不能得到及时治疗可能会导致患者发生哮喘、中耳炎及过敏性咽喉炎等严重疾病，所以为了患者的身体健康着想，建议大家及时治疗过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎经常会引起哪几种并发症

1、哮喘

这是过敏性鼻炎患病者在患病期间的一常见伴随症状，绝大多数得了哮喘的患病者多是因为过敏性鼻炎而导致的。这些患病者患病后的主要症状就是咳嗽、气喘及胸闷等症状。

2、变应性鼻窦炎

由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时过敏性鼻炎患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

3、过敏性咽喉炎

这也是过敏性鼻炎的一常见伴随症状，患病后的主要症状就是咽喉发痒、咳嗽，或有轻度声嘶，严重者可发现声带粘膜水肿导致呼吸困难。

4、鼻息肉

反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍。

5、过敏性中耳炎

过敏性鼻炎发现这一症状的主要原因就是因为肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连接而导致的，当咽鼓膜粘膜肿胀和水肿达到一定程度时，可导致咽鼓管阻塞、中耳腔积液，并发现传音性耳聋，这就是过敏性中耳炎。

6、嗅觉障碍

鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。这也是常见的过敏性鼻炎的并发症。

7、过敏性鼻窦炎

过敏性鼻窦炎是因为肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻窦开口所引起的。几乎所有过敏性鼻炎患病者均有不一样的程度的过敏性鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。

8、失眠

长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中。

9、憋气窒息

同样属于过敏性鼻炎的并发症。鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。

过敏性鼻炎的危害

一、鼻炎对老年人的危害

加重哮喘、高血压、心脑血管疾病，老年人要特别注意的是，鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态，尤其是鼻塞较严重的情况可导致脑梗塞、高血压和心脏病突发。

二、鼻炎对儿童和青少年的危害

影响智力发育和身体发育，孩子长期患鼻炎，呼吸阻塞会使大脑缺氧而引起头昏嗜睡、注意力无法集中、学习成绩下降等，对孩子的大脑，包括认知能力、记忆力和心理活动有显著的影响。

三、鼻炎对青年和中年的危害

影响生活和工作，导致咽炎、哮喘，青年和中年患上鼻炎后除了会影响头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外，长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的发病率升高；另外长期鼻塞缺氧更会导致高血压等疾病，尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。

鼻炎伤不起，过敏性鼻炎怎么预防？

1、局部加温

平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位，可以局部血液循环，改善鼻炎。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。

2、心情愉快

疾病的疗效除了与治疗是否及时有关，患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关，长期处于紧张、压抑等状态下，也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。

3、注意作息

预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳，注意养成良好的作息习惯，不要通宵上网。

4、积极锻炼

每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

5、预防感冒

很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。

6、注意饮食营养

食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎，所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。

7、注意环境因素

鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生，比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。（作者为北京世纪坛医院苗凯莉）

（来源：央视网新闻）