宝宝鼻塞难受，这样护理通畅舒服，天冷太实用了

最近天气越来越冷了，宝宝小鼻子总是呼哧呼哧的，还总是能看到一大坨鼻屎堵在里面。新手妈妈小王看着就觉得宝宝会很难受，每天都会定时给宝宝清理鼻子，有时候用婴儿镊子夹，用掏耳朵的小工具挖，然后用水洗。虽然每次清理完，孩子看起来是舒服多了，但是却发现小家伙的鼻屎越来越多。而且宝宝鼻子变得也特别敏感，经常爱打喷嚏。爸爸皱着眉头看着宝宝说：娃不会这么小就鼻炎了吧，鼻孔好像变大了！后来去医院一看，果然是鼻炎。小王一下子就傻眼了。

原来鼻子作为呼吸道的第一道屏障。频繁清理鼻子会出现很多问题。不论是对大人还是宝宝，这几大危害你一定要提前知道！

1、鼻屎越清越多

鼻黏膜上布满了分泌腺，每一次的清理，都会对黏膜造成刺激，促使它分泌更多。很多人忍不住啊，有一点点鼻屎就想弄干净，就会想弄，弄完又刺激分泌，就此形成一个恶性循环！鼻粘膜上的循环血液非常丰富，每一次人为的清理，都可能会对鼻粘膜造成损伤，甚至诱发流鼻血。

2、不当清理诱发鼻炎

鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用过度清理鼻子，都会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

3、导致呼吸系统疾病

对成人而言，频繁的清理鼻子，也更容易引发其他疾病。比如挖鼻子，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。

4、形成鼻疖肿，甚至颅内感染。

有时候，清理鼻孔即使当时没感觉到疼痛，但是很可能已造成了擦伤，细菌侵入后产生感染，形成疖肿。疖肿一旦发生会很痛，炎症会迅速扩散。更为严重的是，挖鼻孔可能引起颅内感染。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有任何屏障。鼻部的致病菌，可通过静脉进入颅内，引发颅内感染，危及生命。

如何科学清理宝宝的鼻子？

1、诱发打喷嚏

通过诱发打喷嚏的方式，不仅能将鼻涕清理出来，鼻屎也能打出。妈妈可以用棉签蘸点温开水或生理盐水滴入宝宝鼻子，从而诱发宝宝打喷嚏。不过这种方法并不容易一次奏效，因此得多试几次。

2、软化挤出

曾经有位宝妈分享了一个百试百灵的水润清理鼻子方法：宝宝哭闹的时候，让孩子抬头趴一会，很快一把鼻涕一把泪的，再多的鼻涕鼻屎也会自动蜂拥而出。虽然做法让人很心疼孩子，但是功效却十分显著。同样的原理，在宝宝不哭的时候，采用水润法，也是能很好的清理宝宝鼻子里的小鼻屎：可以在洗澡时用喷头放出大量热水，产生水蒸气，让宝宝在里面带上十来分钟，热气会将鼻涕软化，再用蘸水的棉签处理离鼻孔近的鼻屎，轻轻的挤压一下鼻翼，鼻屎就会轻松的挤出来了。

3、使用洗鼻器

如果宝宝配合度比较高的情况下，也可以借助洗鼻器或者吸鼻器。特别是洗鼻器效果更好，它将生理盐水送入鼻腔，并从另一侧流出，借助水流的冲击力清除鼻腔内的细菌和鼻涕鼻塞等，同时促进鼻腔纤毛运动；此外生理盐水有一定的杀菌作用，可抑制细菌的繁殖，促进破损黏膜的复原。

最后，给大家介绍一个老少皆宜的保护鼻粘膜小妙招，坚持使用，连鼻炎都能很好的改善哦！

鼻粘膜修护小妙招：

注意事项：保护鼻粘膜，首先要戒掉过度清理鼻腔的坏习惯。一定要忍耐和克制，才能让鼻粘膜有时间修复。

具体方法：用医用棉球，浸入一点煮熟的芝麻油或茶油，塞入鼻孔里10分钟后取出，每天早晚各一次。严重的可以多用2次。坚持两周就会好转。

作用功效：香油或橄榄油能使鼻粘膜与外界刺激隔离开，使脆弱的鼻粘膜逐渐恢复正常，既可以减少分泌物，也能缓解鼻炎发生。

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