鼻炎？牙疼？腹痛？可能是这两条经络“堵”了！

昨天我们讲到，头重不爽、项背强痛、腰腿寒痛是膀胱经堵了的表现。

今天我们接着讲人体的两条经络

脾经和胃经！

陈明 教授

北京中医药大学

1 足阳明胃经

胃经巡行图

鼻旁→目下→面周围→缺盆→胸腹第二侧线→下肢外侧前缘→大趾→次趾→中趾。

胃经又叫火经，胃经气血旺盛，容易上火。

鼻炎

胃经主面部，堵在鼻周附近就会出现鼻炎。这种火热引起的鼻炎具有浊涕、发黄、发臭、鼻子堵的特点。

针对这种胃火过大引起的鼻炎，中医按摩法可以有效缓解！

外治鼻炎按摩法

按摩法适用于胃火引起的轻度鼻炎，对于中度和重度的鼻炎患者，中医推荐一个药方——葛根芩连汤。

葛根芩连汤

主治：葛根可以缓急止痛、升清降浊；黄芩和黄连可以清热去火；甘草可以调和诸药。此方主治流黄涕、鼻塞不通、额头疼痛。

用法：葛根30克，黄芩10克，黄连10克，炙甘草3克。水煎服，一日一剂，七天一疗程，一般需要1-2个疗程。

牙疼

胃经堵塞还会影响到牙，表现出牙床肿痛、牙出血、口腔溃疡、口气重的症状。

针灸合谷穴可以缓解胃火引起的牙痛，自己在家不可随意针灸，但可以通过按摩的方式来缓解。

按揉合谷穴止牙痛

先顺时针按揉，然后再逆时针，可以缓解火牙的牙痛。左边牙疼按右手，右边的牙疼按左手。

穴位按摩可以缓解轻度牙痛，对于中度和重度牙痛患者来说，可以用针灸加中药的方式来缓解。

清胃散

主治：黄连清胃火、清心火；当归、生地黄和丹皮可以清血热、补血虚；升麻可以升阳举陷、清解发表；几味药和在一起具有清胃热、治牙痛、去口臭的作用。

用法：黄连6克，升麻6克，当归6克，生地黄12克，丹皮9克。研为末，水煮15分钟，去药渣，放凉一次服下，一日一剂，一般3剂可以痊愈。

2 足太阴脾经

脾经循行路线

大趾→下肢内侧中、前缘→胸腹第三侧线

脾经容易受到“寒”的影响，平时吃寒凉食物、腹部受凉、脚底受凉都会导致脾寒，出现腹胀、腹痛的症状。

拉伸脾经温暖腹部——企鹅步

单纯腹痛方

主治：白芍能够缓急止痛，几味药加在一起可以调和阴阳、缓急止痛，治疗单纯性腹胀、腹痛，遇凉加重的症状。

用法：桂枝10克、白芍18-30克、炙甘草6克、生姜6克、大枣6克，水煎服，一日一剂，一般服5-7剂，儿童减半。

注意

这种腹痛以儿童多见，大便无异常、无消化不良、寄生虫等疾病，医院检查不出器质性病变。

经络堵塞有烦恼，六经通畅百病消

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健康之路

《六经通畅一身轻》（二）

播出时间：7月31日 18:12

本文编辑：杜红艳 责编：张 泓