天打100个喷嚏，不用怕！用这2个方法，多少年老鼻炎都能治好

鼻炎的症状想必大家并不陌生，一早起来总是喷嚏连连，不断地擤鼻涕，鼻塞不通，出现这种症状，除开感冒，那十有八九就是鼻炎了。

过敏性鼻炎发病原因

1.和过敏原有关

①花粉性过敏原，避免方法：出门带口罩，少去花园

②真菌过敏原，真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方，牙具上特别容易起霉菌，所以牙缸、牙刷要定时用热水清洗、更换。对真菌过敏的人家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，墩布晾干后再放进屋里。

③尘螨过敏原，尘螨主要生活在床垫、床底、地毯、空调、家具及毛绒玩具中，尤其是在旧棉被和荞麦枕头中。避免方法：勤洗勤晒，保持室内干燥

④食物性过敏原，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。避免方法：尽量少吃

2.和自身体质有关

过敏性鼻炎对寒气很敏感，中医认为体寒气虚患者，更容易复发过敏性鼻炎。避免方法：改变体寒气虚身体状态。

过敏性鼻炎通过2点，发病率降到最低

1. 中药材调理身体——白芷藿香茶

白芷藿香茶由白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜5种纯植物搭配而成，用来泡水喝，对治疗鼻炎有很显著的疗效。白芷中医上常用来祛风、散寒、燥湿，可以宣利肺气，升阳明清气，通鼻窍而止疼痛，因此可以用来治疗鼻鼽、鼻渊等鼻科疾病中的鼻塞不通，流涕不止，前额疼痛等症状。而藿香、薄荷和白芷一样有浓烈的芳香味，也有相似的功效，结合起来效果就更好。

此方可由内排除体寒，增强体质，改善鼻子排毒功能，可缓解鼻塞，流涕，鼻痒，打喷嚏等症状。

白芷藿香茶的选购要注意看食材是直接晒干就包装还是经过粉碎处理的，这类茶一般要粉碎处理后效果才好，因为只用开水冲泡，一整片的材料是很浪费的，药效发挥不出来。推荐的这款白芷藿香茶不仅粉碎了，还有独立的塑封包装，放多久都不怕细菌跑进去。

调理是一个漫长的过程，三天打鱼两天筛网的心态，最终还是治不好，要有三个月持续调理的心态，每天坚持喝，鼻炎很难复发。

2.. 盐水洗鼻子

把洗鼻子当成一个每天的护理习惯，常用生理盐水洗鼻子可以消炎杀毒，洗掉一部分吸入表面的过敏原。