最有效的减脂方法有氧+无氧，没有之一
推荐阅读：
睡眠不好和失眠是两码事儿，中老年失眠，其实挺难调！
文 / 辽沈名医
老中医的独门养生法：每天两手这样抓几下，中风防得住
文 / 小园医生养生之道
防病驻颜，养生延年，艾灸肚脐好处多！
文 / 华人佛教
老祖宗传下来的救命偏方：夏日烫伤，两个家常小偏方来帮忙
文 / 伴读
“如狼似虎的3种女人，你遇到过几种？”
文 / 厚德载物
心理测试：你最喜欢哪种发色？测你在异性眼中是庸俗还是高雅？
文 / 情感导师花花
卵巢囊肿患者必读 教你正确认识卵巢囊肿
文 / 99健康网
医生提醒：血压偏高，手指先知，若手指有这三个变化，请尽早就医
文 / 健康管理生活
心理测试：4条围巾，你会扔掉哪条？测你的生活品味够不够高雅！
文 / 各种奇葩趣事科技
童年的美好回忆——蝉蜕
文 / 摩登104