春季鼻炎“高发期”，粥中丢二个红枣一片姜，轻松告别鼻炎烦恼！

生活中很多人认为，鼻炎只在发病时给人带来痛苦，过后，就会和正常人一样，所以，治不治疗都一样，没有必要花“冤枉”钱。另外，经常听说，过敏性鼻炎是鼻腔疾病中的疑难杂症，无法治断根，花钱再多也没用，因此，治不治疗没有明显意义。那你就想错了。春天是鼻炎的高发期，也是过敏的季节。一般过了季节可自愈，如不及时治疗，可常年发病，严重时影响呼吸，睡眠，甚至失去嗅觉。

生姜红枣粥

生姜一片，甘草50克，盐60克，红枣二个，加水同煮成粥服用。红枣被赞为“天然维生素丸”。红枣还含有多种抗过敏的活性因子，如三萜类化合物、山桂酸，还含有大量的环磷酸腺苷，后者是参与正常细胞生理代谢的一种重要物质。生姜具有辛温解表，温中止呕，温肺化饮等功效。尤其在在解热、止呕和解毒3个方面具有独特功效。

香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素，这对于鼻炎患者来说是最佳的食物。

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。、

每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。你不妨试试以上方法。

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