多年的老鼻炎也不用怕，教你自制鼻炎小方，鼻炎从此不再犯

别小看鼻炎，鼻炎会引发头疼脑热等一系列症状，会影响人体机能的运行，因此，一旦发现得了鼻炎要慎重对待。下面小编给大家介绍防治鼻炎的方法，给大家吃个定心丸。

1、远离过敏原

对于患有鼻炎或者没有鼻炎的，大家都应该多做以下预防措施，可以强身健体，增加免疫力。

鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见，比如大家熟知的吸入性物质：室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、棉花絮等；

食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等；

接触性的过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。

2、盐水洗鼻子

盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。

盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

3、药物疗法

也是保守疗法,是对鼻腔黏膜起到收缩的作用,但作用只是暂时的,只保持3-7天,不但达不到根治的目的,而且因为药物的刺激性,副作用大,长时间还易导致药物性鼻炎。不建议使用，近年来国家提倡中医文化。外涂药是中医文化中的瑰宝，也是治鼻炎使用最为广泛的方法。通过对使用外涂药的患者治愈观察发现，一些古法配制的外用方，用防风、细辛、白芷等多味中药材配制的膏剂，既能从根本上消除病灶，又能起到止痒防复发的功效。一般可在九成。而且中医标本兼治，不易复发。

鼻炎患者需注意大禁忌

1、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。　

2、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

3、预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，每天隔4-6小时用一次非啉斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生。