头疼、颈椎、失眠,简单地这样做可以大大缓解症状,安心入睡

文 / 楚天养生
2017-08-16 17:24

晚上睡觉不踏实,失眠,颈椎病使得头痛、肩膀酸疼、头晕恶心,让人无法入睡,这样的问题一直困扰着相当多的人。既想睡个安稳觉,又想通过睡眠来保护心脑血管,避免发生半夜突发性的心脑问题,那就千万不能错过这篇文章。

其实,想要做到上面所说,真的不需要花很多钱,更重要的是,已经有相当多的人用了这个方法之后证实确实有效果,困扰自己多年的颈椎问题、头痛头晕恶心、肩膀酸疼等问题得以缓解。

那么,就和大家一起来看个究竟!

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心脑血管、失眠难睡都可以解决

不管是年轻人还是中老年人,都应该为自己准备一个

颈椎,也可以通俗地看是脖子,是人体重要的桥梁,万一颈椎出了问题,头痛、头晕、恶心、失眠、心脑血管问题都会随之而来。有很多人不以为然,以为是脑或者是心脏的问题,看了很多的医生,吃了很多活血的药一点用都没有。其实,针对这样的问题,还应该“对症下药”。

年轻人压力大,一天到晚对着电脑,颈椎病、肩膀疼痛、鼠标手、腰椎问题接踵而来,让人相当困扰,但是并不是不能治疗。

中老年人的心脑血管问题,睡眠问题也是一直困扰着他们,并且都说很难治愈。不管是年轻人还是中老年人,只需要把颈椎治好了,这些个问题都可以统统一并解决,你敢不敢相信?

然而,颈椎问题却并不是那么容易治疗,原因有二:

,颈椎上面神经繁多,不可轻易动刀,以防落下各种意想不到的后遗症;

,颈椎问题一般都是拖出来的,因为一般都不重视,以为只是单纯的按摩就可以解决问题,结果耽误了治疗的最佳时机。

那么今天给大家带来的方法就是通过睡眠,达到对颈椎、心脑血管的保护,更不需要大量的运动,同时也不必担心按摩不对的反效果。

不需要大价钱,只需要一些“黄豆”,让我们一起来给自己的颈椎准备一个“黄豆颈椎治疗枕”吧!

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黄豆颈椎治疗枕到底有多好?

用黄豆做枕头治疗颈椎病的方法也许有人听说过,但是这个黄豆枕头到底为什么能那么神奇?原因有三点:

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第一、在免除运动的情况下达到整宿自然而且有效的按摩,保护颈椎和心脑血管:

枕着黄豆颈椎治疗枕睡眠,既可以对我们的颈椎达到按摩效果,同时在枕下的时候黄豆会自行堆叠成一个适合我们颈椎健康的高度,让我们可以放松地“享受”一下黄豆带来的按摩,效果明显。

第二、黄豆枕反作用力度与人体骨骼承受力度相近,不必担心“按坏”

黄豆颈椎治疗枕力度适中,支撑着颈椎的胜利曲度,再加之以黄豆本身会滚动,对颈椎的紊乱、痉挛有很好的按摩作用,更可以缓解头疼头晕恶心等问题。

第三、相对容易获得,价格低廉,既可以按摩,也可以促进睡眠:

一个枕头成本多少钱?请人按摩推拿多少钱?动手能力强的朋友都完全可以自己做一个这样的枕头了!不需要找人按摩,晚上睡觉就是按摩了,更可以保护心脑血管,最直接的效果就是帮助睡眠。不想自己做的朋友也可以在万能的淘宝上面买一个!为了自己的优质睡眠和颈椎,何乐而不为呢?

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当然,也要看看真实的使用效果:

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