颈椎病一般是由什么原因引起的

为了使更多的人，能通过针对性的方法进行预防，建议对颈椎病的病因有所掌握，毕竟颈椎病的危害不容小觑，患病几率在我国，也是呈居高不下的趋势。那么，颈椎病一般是由什么原因引起的？

颈椎病一般是由什么原因引起的

1、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

2、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

3、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

4、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

5、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

6、头颈部外伤：百分之五十髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

为患者介绍颈椎病简单锻炼方法

1、环绕颈部：取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做六次。

2、仰望观天：取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做八次。

3、转身回望：取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做八到十次。

4、左顾右盼：取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动十次。

5、颈臂抗力：取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做六到八次。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做六到八次。

文章总结：上述内容不存在任何参考价值，只是为了让大家对疾病有所了解。温馨提示：冰冻三尺非一日之寒，任何一种骨病的发生，都是日积月累造成的，所以在日常的生活与工作中，大家要时时刻刻做好骨病的预防工作，不给任何一种骨病可乘之机。