网购的颈椎牵引器，能经常用吗？

在门诊上，经常会有患者问：脖子不舒服，听朋友建议在网上买了一个颈椎牵引器，能经常用吗？

其实，牵引作为一种治疗颈椎病的有效方法，医用的颈椎牵引器能够纠正生理曲度的改变，减轻椎间隙张力，解除神经根的刺激和压迫，改善肌肉收缩性，促进突出髓核还纳，改善局部血液循环，有利于损伤的软组织修复。

家用颈椎牵引器主要应用于轻度颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎生理曲度改变、颈椎劳损、落枕、颈椎关节错位等。需要注意的是，脊髓型颈椎病、有眩晕的颈椎病、不稳定型颈椎病禁做牵引，否则可能引起瘫痪等不良后果。

生活中能够供家庭使用的牵引器，大部分都是充气式颈椎牵引器，这种牵引器在使用前，应该先做颈椎CT，看看是否有椎管狭窄，椎管狭窄的患者不适合使用颈椎牵引器。

因此，建议做牵引前要先确定自己的颈椎是否适合牵引，一定要到正规医院检查，在医生的指导下进行治疗。在家牵引时应从较小重量开始，以每次牵引结束有颈部受牵伸的感觉为宜，一般每日牵引1次~2次，每次牵引时长不超过30分钟，10天~20天为一个疗程。如果症状缓解不明显或者有加重趋势，建议停止使用并到正规医院就诊。