大椎穴位的位置及常见功效

文 / 健康10点
2021-03-30 19:22

大椎穴位置

人体大椎穴位于后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

大椎穴的取穴方法

取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。(注:头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突,然后你就凭着手指的触觉,往下一点突起的就是第一胸椎了 )

按摩方法

先左手后右手,4指并拢放于颈项部,反复斜擦大椎穴30~50次,若擦后局部发热,则效果最佳。

按摩大椎穴位的作用

1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。

2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸。

3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。