手麻也是大病征兆！经常手麻的人：或是这5种病在找你的“麻”烦

老刘去医院看病，跟医生说：“我的双手麻木一个月了，是不是得了颈椎病？”

医生说：“很有可能，不过确诊之前请详细描述一下麻木的情况。”

他说：“我的手早上起来大约会麻20分钟，之后渐渐缓解，白天不麻，睡觉前不麻，双手都是小指和无名指麻木，没有脖子痛和肩膀痛，上臂也不痛。”

医生详细询问了他的情况后，做了仔细的分析，认为他的双手麻木不是颈椎病引起的，而是局部压迫引起的。

手麻意味着什么？

随着年龄的增加，手麻的症状会出现在很多人的身上。但是，引起手麻的原因却不是单一的。

像上述情况，就是局部压迫导致的麻木感，如果压迫消失了，麻木感也就不存在了。而颈椎病引起的手麻，情况则并不相同。

大脑一直向下便是人的脊髓，脊髓从颈椎、胸椎一直延伸到腰椎的部位，脊髓里面布满了神经根，而这些神经系统支配了全身的运动和感知能力。

而颈椎病发生后，关节增速或者椎间盘突出，压迫到了神经根的根部，那么人体就会感受到疼痛和麻木了，由于神经支配的部位不同，因此表现出疼痛和麻木的部位也不一样。

如果神经根支配的正好是手指，那么人体便会感到疼痛或者麻木了。

经常手麻可不光是手引起的，还有5种疾病暗示

事实上，颈椎病引起的手麻也只是其中的一种，身体出现其他病变的话，也可能会导致手麻情况的出现。

糖尿病引起的周围神经炎。长期的糖尿病，会损害末梢神经血管，进而末梢神经供养不足而出现损害，此时双手或者双脚就会出现麻木的症状。而且麻木的范围是全手和全脚。

神经根炎症。外部的损伤、局部的压迫比如肿瘤的压迫以及其他原因，都会导致身体某根神经发炎，而如果这跟神经恰好是支配手脚的话，那么便可能会出现麻木的感觉。

脑血管疾病。中老年如果出现一侧手臂麻木，而且伴随着面部麻木的话，那很有可能是脑血管疾病。通常，短暂性脑缺血的发作，会损害大脑和感觉神经传导束，进而会引发肢体麻木或者偏瘫。

往往这样的症状会持续几分钟或者几小时后恢复正常。不过，短暂性脑缺血往往是脑出血的病变前奏，因此一旦出现这种症状，就得赶紧就医。

慢性酒精中毒。经常酗酒的人如果出现手足发麻的情况，那就意味着慢性酒精中毒了。此时如果不加干预的话，人体的各项功能可能都会出现不可逆的损伤。

雷诺病。是肢端小血管痉挛性或者功能性闭塞导致的局部缺血，这种病好发于青年的女性，会出现间歇性的手足麻木，而且往往还伴随疼痛。受凉以及在情绪激动的时候，麻木感会加重。

所以综合来说，导致手麻的情况很复杂，原因也很多。

中老年人常手麻，该如何缓解？

不过相对来说，老年人手麻的情况，往往是以下三种情形导致的。

动脉硬化。老年人是心脑血管疾病的高发群体，很多人有脑动脉硬化的症状。这种情况下，神经的传导速度会受到影响。

如果脑中枢部位出现供血和供氧障碍的话，就会引起肢体部位的麻木。这种手足麻木有一侧性和阵发性的特点。血管状态如果出现改善，麻木症状会有好转或者消失。但是如果症状不能缓解的话，可能会演变成肢体偏瘫。

药物副作用。老年人往往伴随着多种疾病，有时候会混合吃很多药，而一些抗菌类的药物以及抗结核类药物，在长时间服用的情况下，会诱发神经末梢炎，而神经末梢炎则会引起肢体的麻木。

所以老年人服药除了要严格控制剂量外，还得听从医生的安排建议。

营养不良。老年人由于代谢基础差，吃的少，会导致机体缺乏蛋白质和维生素，如果B族维生素长时间缺乏的话，会导致营养与代谢功能障碍，进而神经的传导速度会受限，进一步会导致神经末梢出现炎症以及神经根部的病变，进一步又会导致手脚麻木。

所以，老年人应该摄入充足的营养，既要保证营养均衡，也要做到易于消化吸收。

“老年人要长寿，头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”，因此许多中医师也建议经常手脚麻的老人们多泡泡脚，舒筋活血，促进身体血液循环。除了患静脉曲张和糖尿病足，还有患心脑血管疾病的老人要额外注意不能泡脚以外，平常老人睡前可以多泡脚来缓解手麻脚麻症状。

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手麻的症状，是外在的病变表现，引起手麻的原因是内在的。因此，如果长时间出现症状的话，自己不能胡乱猜测，需要及时就医，才能找到真正的病因。

参考资料： 《经常手麻未必是得了颈椎病》 北京青年报 2020年5月19日 《手麻别大意 小心5种病来袭》 新华网 2015年11月3日 《营养不良老人手麻》 中国经济网 2012年7月25日