肝癌早期有什么症状?这些行为最伤肝!

文 / 百草药侠
2017-07-24 14:03

今天刷到一条新闻,确实让药侠很心痛:90后女老师患癌离世,临终前仍往返120公里讲课。

我们在为这位90后年轻教师惋惜的同时,也要为自己肝脏健康着想,呵护“小心肝”。

但是熬夜加班、工作生活压力大、饮食高脂肪高蛋白、出门开车少运动......这些不健康的生活方式在每天占据我们生活的同时,也在侵蚀我们的健康,尤其损害有人体“化工厂”之称的肝脏......保肝、护肝行动成了迫在眉睫的问题。

那么肝癌早期有什么症状?

哪些因素与罹患肝癌的高风险有关呢?

在日常生活中怎样预防肝癌呢?

且听药侠一一讲来。

肝癌早期三大症状

肝郁证

包括无原因的精神不畅、胁肋不舒,时觉隐痛等症状,常为最早的先兆潜证。

肝痛

疼痛症状不明显,为一种时隐时现的深部钝痛。

厌食、腹胀、乏力

如素有慢性肝硬化,年龄在40岁以上,突然出现厌食、腹胀、乏力等先兆症状时,应立即进一步检查。

患肝癌5大高危因素

肝炎病毒

病毒感染是肝癌的主要病因之一。目前比较明确的有乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒和丁型肝炎病毒。

黄曲霉毒素

黄曲霉素B1是肝癌最强的致癌物。黄曲霉毒素是动物肝癌最强烈的致癌剂,但与人肝癌的关系尚无直接证据。

酗酒与吸烟

长期大量饮酒可引起酒精性肝硬化,导致肝癌的发生。吸烟也会增加肝癌的发生风险。

脂肪肝

如果长期食用大量高脂肪的食物,会使得肝脏负担加重,导致脂肪性肝炎,并发展为脂肪性肝纤维化、肝硬化。脂肪肝已成为肝硬化的常见病因。

饮用水污染

水体污染使水中藻类大量繁殖,其中部分藻类能产生微囊藻毒素,具有明显的肝毒性,还能引起肝脏损伤,甚至引发肝癌。

防肝癌4个步骤

肝癌是环境污染、遗传基因、病毒感染、众多不良生活习惯以及焦虑心态等多种因素叠加的结果,生活中要注意以下4点。

打疫苗

疫苗接种是最实际和有效的方法,主要是乙肝疫苗接种。有研究显示,全民性乙型肝炎疫苗接种,可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌发病率明显降低。

不吃发霉食物

家藏的花生、玉米、白薯干等,均容易被黄曲霉菌污染。一旦发现这些食物发霉,就不可再食用。

保持心情舒畅

愤怒和忧虑都对肝脏不利。应胸襟开阔,保持乐观、豁达的情绪,养成良好的生活习惯,增强体质,提高机体免疫力。

定期体检

肝癌高危人群,如肝病患者、肝癌高发地区的居民、长期酗酒者,特别是年龄在40-50岁的男性,最好每年做一两次包括甲胎蛋白在内的身体检查。处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。