一上班就头疼头晕不得劲儿？病根找到了！

腰酸背痛、肩膀不舒服、头昏脑胀甚至睡不好觉……每次伏案工作学习，这些症状就轮番出现，简直就是对身体的极大摧残！

小蒲姐琢磨了一下，发现这“病”的病根很可能就是——颈椎病。

要了解颈椎病之前，小蒲姐想先给大家介绍一下颈椎。

颈椎是脊柱中最小，灵活性最大、活动频率最高的部分，颈椎内有还椎动脉、椎静脉及交感神经等存在。

颈椎一共有7块，正常情况下这7块颈椎骨的排列不是在一条直线上，而是有一定向前的弯曲度，当颈椎被过度使用的时候，颈椎的曲度就会逐渐变直，甚至向后凸。

过度使用颈椎，不止颈椎难受，它还会拉上许多“垫背”。

肩膀