人为什么会得颈椎病？

随着年龄的增长，人体各器官会逐渐退变老化，这是自然的生理性老化现象，就如同人老了脸上会逐渐长皱纹，头发也会慢慢变白一样，是不可抗拒的自然规律。

颈椎的退变老化表现为颈椎椎间盘的逐渐脱水以及向各个方向突出，椎体间不稳定，颈椎骨刺形成，颈椎韧带肥厚以至骨化或者钙化等。

每一位中老年人的颈椎都会有不同程度的退变或者老化，但是仅有少数人会因此而刺激或压迫临近的脊髓、神经或者血管，并出现相应的临床症状，这样就得了颈椎病。颈椎病分为神经根型、交感型、椎动脉型、脊髓型以及混合型等，根据其分型的不同，病人可以有颈肩背痛，肢体的麻木、疼痛、无力、活动不灵活、头晕头痛等表现。调查表明，在人群中颈椎病的患病率约为3.8～17.6%，在各种疾病中，这已经是相当高的患病率了。

颈椎病有什么危害？

颈椎病会直接影响到大脑，引起头晕目眩、甚至恶心呕吐，如果颈椎椎间盘突出压迫到脊髓，会产生脊髓压迫的症状，比如患者活动走路不稳等，症状较轻的，就是局限于颈肩部的疼痛，同样会对我们的生活造成一定程度的影响。

由于颈椎椎间盘突出压迫到我们的脊髓，会产生脊髓受压迫的症状。如果压迫到支配下肢的神经，患者的下肢肌肉力量和活动就会受到显著的影响：比如说有的人会出现踩棉花感，走路跟踩在棉花上一样，走路不稳当这种表现。当然也可以压到偏上肢的神经，那就经常会引起神经根型的颈椎病，就是表现为我们上肢某些地方的神经支配区的麻木疼痛，这些感觉都会很不舒服。

颈椎病的保守治疗

目前临床上采用的各种非手术的治疗方法，通过颈部的休息或者卧床休息、颈部围领或支具制动、口服或外用消炎止痛、活血化瘀的中西药物，颈部肌肉练习，局部封闭治疗、局部热敷理疗等措施，可以减轻脊髓、神经、血管受到颈椎间盘突出、骨刺以及颈椎不稳定等因素刺激压迫后的炎症性反应，在一定程度上缓解病人的临床症状，这其中，颈部的休息是确保非手术疗法有效的必不可少的基本内容。

非手术疗法简单方便，并发症少，费用低廉，病人易于接受，是治疗颈椎病的最主要也是最基本的方法，是除了脊髓型以外的各型颈椎病病人的首选治疗方法。正确地综合应用各种非手术疗法，大部分病人可望得到治愈。即使需要接受手术治疗的病人，在手术前后进行各种有效的非手术疗法也是必不可少的。

颈椎病的手术治疗

哪些患者需要手术治疗有如下情况的患者，可能须行手术治疗：

1.手足麻木感加重。

2.头痛或眩晕加重。

3.行走乏力、有脚踩棉花感。

4.肢体活动受限，特别是扣扣子、系鞋带等基本动作受限。

5.出现胸腹部束带感、捆扎感。

6.影像学证实存在颈椎不稳、椎管狭窄。

7.外伤造成颈椎骨折、颈椎脱位。

8.经严格保守治疗3~6个月无效。

手术治疗颈椎病的基本原则：为脊髓及神经组织的减压、恢复颈椎生理曲度及椎间高度以及病变节段的稳定（植骨融合或固定）。

术后需要注意哪些事项：

1.颈椎手术后需要佩戴颈托固定，佩戴时间至少1个月。

2.患者须到脊柱外科门诊复诊，特别是椎体间融合手术及颈椎间盘置换手术的患者。

3.存在肢体功能障碍的患者，须继续进行康复训练。

平时怎么保护颈椎?

1、不要长时间低头，如果要看手机，将手机抬起来一些，尽量避免低头这个动作。另外就是减少伏案低头的时间。尤其连续工作时间不易过长，隔一段时间就活动活动，避免长期保持同一个姿势。调整桌面的高度与倾斜度，使头、颈胸部保持正常的生理曲线。

2、加强颈部肌肉锻炼，全面肌肉力量练习，即颈部前后左右的肌肉都应该练习。

3、选用合适的枕头，睡觉时让颈椎保持在放松的状态，不要趴在桌子上睡觉、高枕睡眠、不垫枕头等。

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