颈椎不好,上下失联,艾灸2穴,活血通络,一招解决

文 / 刘医生讲中医调理
2019-12-20 17:27
大家好,我是中医刘医生

近年来,患有颈椎病的人越来越多,而且具有年轻化的趋势,如果你也是整天对着电脑工作,大部分时间都保持着同一坐姿,那么一定要注意,一旦发现颈部僵硬、疼痛、活动不利,甚至出现头痛、头晕、胸闷气短、四肢乏力等症状,就要提防颈椎病了。


颈椎病的发病原因有很多,风寒湿气的侵扰、体内痰湿阻塞经络等都是比较常见的病因,艾灸2个神奇的穴位,让颈椎病痛远离你。

艾灸颈椎奇穴,风池穴

风池穴位于颈部,在耳后乳突后下缘,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,头颈交界处的凹陷中。


风池最早见于《灵枢·热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阴、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”是治疗颈椎病的奇穴。

风池这个凹陷的地方,堪称风邪最佳聚集点之一,而风为百病之长,它可以携着寒、湿、热入侵人体。因此,这个地方不但是风的一个聚集地,还是一个鱼龙混杂的场所,风寒湿热等在此相互勾结、狼狈为奸,与体内的寒气里应外合,造成了颈椎的气血淤积,经络不畅,所以,占据了这个地方,不仅可抗外辱,还可以除内奸,堪称治疗颈椎病的首选穴。

风池穴不仅可用于治疗颈椎病,一切与风相关的疾病都可选择用风池穴来治疗。


《伤寒论》里治疗风湿寒气等引起的疾病时,在用药的基础上还提出了刺风池风府则愈的观点。就是说,前面那些方法你用不用没关系,只要能给风池风府扎一针就行,当然了,由于风池风府穴跟我们的大脑、小脑和延髓脑干相接触,能给这些穴位扎针的都是高人,所以古代很多医书上都记载风池穴是禁针的,但艾灸却不存在这个问题。由此可见,选取风池穴施灸十分恰当。


艾灸手三里,防治颈椎病

如果长期保持一个姿势不动,颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势,导致肌肉组织紧张,血液流通不畅,再加上不注意保暖,易受到风寒邪气侵袭,从而使颈背部经络气血运行不畅所致。如果经常灸一灸手三里这个穴位,对这些部位出现的酸胀以及疼痛或疲劳等有很好的防治效果。


过去我也是一个颈椎病患者,经常犯病,发作时日夜疼痛难忍。服药、敷膏药等只能起短暂的作用,过后又会发作。后来,我发现每当颈椎病发作时,穴位手三里处总是同时疼痛。翻看古医书获知,穴位手三里属手阳明大肠经。据经络学上说,手三里与颈椎部位的大椎穴密切相关联。由此我悟出一个道理,按摩手三里可能对颈椎病会起到防治作用。从此,我就每天按摩手三里,坚持将近两年来,果然颈椎病再也没有犯过。


手三里在左、右手前臂处。将肘弯曲成直角,在肘横纹尽头处是曲池穴,曲池穴下面两指宽处就是手三里。按摩方法:左手握空心拳敲击右手臂的手三里,不要用力过大。共敲击108下,每敲6下,作一次呼吸,一至三下为吸气,四至六下为呼气,以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。艾灸亦可。

如果你也有颈部紧张、僵硬、疼痛、摇转不利现象,不妨就用这2个穴位来调治,只要坚持,必有效果。

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