腰椎犯病又疼痛?骨科医生:花椒这么用,腰突、坐骨痛消失不见!

文 / 妙手杏林
2019-09-25 13:31

腰突之后,必须及时就诊,以防久拖不治导致病情恶化。在接受治疗时,要遵照医生的医嘱,不懂的地方要仔细询问,弄清治疗的目的。尤其是用药的情况,及治疗的副作用,最好与医生进行必要的交流。对于注意事项,如卧硬板床休息,腰围固定,弯腰活动受限,口服适当的药物等,最好先了解清楚。全力配合医生,积极治疗,才能争取早日康复。

病因:

1、作息不良

加班、熬夜、饮食不规律等情况,都容易使人体处于慢性疲劳的状态,引起人体的机能下降,腰椎部位会更加脆弱,椎体会变得更加松弛,更容易突出。

2、坐姿不良

坐姿,对于腰部来讲,十分重要。不良的坐姿,会使腰椎间盘受力不匀,迫使髓核向后突出,加剧后部纤维环的压力。长期如此,易发腰突。

3、床垫太软

睡觉时,床垫过于柔软,就不能很好地支撑腰椎,致使腰部向下微屈,髓核向后突出。长期以往,就容易使髓核突破纤维环,形成腰突。

症状危害:

1、痛

腰突后,突出的髓核压迫了神经纤维,导致痛感出现。这就使得在神经纤维被压迫的程度改变之后,疼痛感会随之改变。

2、下肢异常

腰突,导致脊柱神经纤维被压迫,下肢的信息传导出现偏差。下肢就会出现麻木等症况,在平时,可能出现行走不利,疼痛等症况,甚至引起大小便失禁。

3、驼背

腰突,腰椎的弯曲度被迫改变,进而使得脊柱的弯曲度受影响。若得不到及时治疗,会使脊柱弯曲加重,形成驼背的情况。

腰突调理方

1、花椒+白酒

先取花椒1两,放入粉碎机里打成粉状,放入55度白酒中浸泡,一般浸泡1~2天即可。

花椒酒擦在疼痛的部位,上下来回搓,搓热后再捂上热水袋,注意不要烫伤。

疼痛严重时可以先搓热后再敷,可以反复做。可缓解腰部酸痛麻木,腰间盘突出等骨关节疾病。

2、生姜+大葱

准备一块干净的纱布,然后把葱白和生姜对半切碎放进去,然后放到蒸笼里加热。不要接近水,只让蒸汽加热即可,大约五分钟可以拿出来。稍微放凉一下就可以放在腰部,每天两次,每次反复的敷三遍。大葱加生姜能够缓解腰部的腰部,加快血液循环,缓解腰突是有比较好的效果。

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗?你是不是花了很多冤枉钱,各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍?目前,腰椎病,颈椎病,肩周炎,关节炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,能得到治愈!

腰突该如何护理?

1. 注意腰部保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。

2. 平时不要做弯腰又用力的动作,抬举物品时贴近身体,以腿出力。切忌抬重物且双腿直立时弯腰或扭转身体。避免举物过肩,这些姿势可能造成伤害。

3. 睡硬板床。睡觉的姿势以侧睡,略微屈膝或是仰卧时在膝盖下放垫枕头为佳。不要躺卧在柔软、中间下陷、无支持力的床垫或褥子上,尤其是俯卧睡眠时特别容易造成凹背或是背部扭伤。

4. 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

祝大家早日康复,摆脱疼痛!

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