多年高尿酸+高肌酐，让他确诊尿毒症！专家：平时须警惕这4件小事

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湛江的杨先生，痛风11年，经常喝酒。他每次痛风发作，只吃安康信、西乐葆，一直没有复查，胃口还一直不好。

最近，杨先生反复出现多处关节疼痛，身体乏力，排尿异常，甚至吃饭都想吐。去医院检查，显示尿酸890mol/ L！肌酐910μmol/ L！尿蛋白异常，被确诊为尿毒症。

对此，医生表示：尿酸和肌酐不会瞬间飙高，尿毒症也并非一朝一夕的事。

杨先生发展至此，目前能解救他的只有换肾，而导致如此结局的，是他对于肾功能监测的长期忽视，以及尿酸规范治疗的欠缺！

尿毒症并不是“突然”而生的

尿毒症大都由慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病等基础病发展而来。

高尿酸患者，如果能及早发现肾病变，得到有效治疗，是可以避免发展为尿毒症的。

如何及早发现肾病变的踪迹？

1.尿中泡沫增多、尿色重、异味重。

高尿酸损伤了肾的过滤功能，会出现茶色尿、浑浊尿、泡沫尿等现象。如果尿酸盐结石体积过大导致输尿管破裂，还可能会出现血尿、异味重，甚至腥臭味。

2.局部或者全身水肿

肾代谢功能下降，容易引起全身或下肢浮肿。如果经常发现晨起时眼皮、双脚、双腿等部位水肿，且按压后凹陷部位无法马上恢复，都要考虑肾脏问题。

3.腰痛

肾分布在腰部两侧，当体内尿酸升高，容易沉积到肾脏上，出现腰痛症状，尤其是慢性肾炎引发的腰痛。

当然，要想知道肾有没有问题，只看这些症状是不够的。最有效的，还是通过验尿、查血、B超，能比较准确地判断肾脏状况。

无症状的高尿酸有可能持续10~20年，不少人直到出现肾衰竭，甚至像杨先生这样发展到尿毒症，才被发现。

首当其冲地，应少做伤肾的事：

1、常憋尿

憋尿时，肾盂压力比较大，肾皮质也会受到其压力的影响，不断有肾小球被破坏。时间久了，会造成肾皮质萎缩、肾功能下降。而且，尿液长时间滞留在膀胱，极易造成细菌繁殖，引发尿毒症。

2、吃太咸

日常饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的，摄入盐太多，肾脏的负担被迫加重。再加上钠具有亲水性，盐中的钠会导致人体水分不易排出，钠在体内积累，同时易引起水肿，进一步加重肾脏的负担。因此，建议痛风患者每日摄入盐分应不超过5克。

3、爱吸烟

烟草中的成分，尤其是尼古丁、铅及镉等重金属，都会伤肾。如果本来就有痛风、糖尿病及慢性肾病等问题的话，抽烟只会雪上加霜。

4、喝水少

多喝水可以促进尿酸盐的溶解，加速尿酸排出体外；水喝得太少，会使尿中钙和盐的过饱度增加，尿中晶体形成，从而引发肾结石。此外，喝水少还会造成脱水，导致慢性肾病、心血管病等。因此，每天要保证至少2000ml的饮水量。

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