颈椎病不想当药罐子？红皮鸡蛋加醋，颈肩痛手麻消除不反复！

随着手机的普及越来越广，“低头族”的队伍也越来越庞大，越来越多的人出现颈椎不舒服的问题。

颈椎病给人们造成的危害有哪些？

1、会导致动脉的供血不足，出现头晕，头痛等症状，这是颈椎病最直接的一个危害因素。

2、会使身体的其它一些传导功能受到损害，导致一些并发症的产生，比如说患者的下肢无力和四肢的麻木等，严重的还会出现排尿的障碍。

3、颈椎病期间，可能会出现耳鸣和短暂性的耳聋等症状，严重的还会出现失聪和记忆力的衰退以及顽固性的失眠的产生。

那么，引发颈椎病的原因有哪些？

1、背部压力过重；背上过重的东西容易使肩膀下沉，拉长肩颈部肌肉，导致颈部肌肉的损伤。

2、受凉、剧烈活动；在椎间盘退变的基础上受到寒冷、潮湿因素的影响，可引起局部肌肉张力增加、肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力引起纤维环损害，同时剧烈活动也会造成颈椎的伤害。

3、疾病因素；外伤、先天性遗传、发炎等因素会引起颈椎问题。

肩周炎，颈椎病需重视！不要等到追悔莫及！

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、醋泡鸡蛋法

材料：红皮鸡蛋，九度米醋

做法：

1、将一个生的红皮鸡蛋洗净，放在一个小一点儿的罐头瓶里，然后倒入米醋，米醋只要淹没鸡蛋即可；

2、盖好盖子，两天后将罐头瓶里的鸡蛋扎破，用筷子将醋与蛋清、蛋黄搅匀；

3、用一个小瓷勺，掏出一勺醋蛋液，敷到疼痛处。

最后，得了颈椎病，这些简单的护理方法你都知道吗？

1、 要多进行正确、合理的日常锻练，可以多做耸肩动作，扩胸运动也很不错，这些都可以加强脊柱周围肌肉的力量，能有效的缓解颈椎疼痛，预防颈椎病。

2、 平时要避免背太过沉重的单肩包，也不要在脖子上带一些过重的挂件。女性不要为了美，太过紧身的衣服。

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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