终于找出颈椎病的克星,一把大葱加它,轻松克制颈肩痛,七天缓解
俗话说:“人到四十,病不请自来”,颈椎病就是人到中年以后常见的一种慢性病,据专家统计,四十岁的人群患颈椎病率为20%,60岁为50%,70岁则近100%。颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题,严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等,严重影响工作和生活。
中医认为颈椎病是因年老气血渐衰不能濡养筋骨,或颈项部创伤,导致经络阻塞、气血运行不畅而致。今天就给大家推荐2个治颈椎病的妙招,一用一个准,具体做法一起来看看吧。
方法:准备大葱3根,红糖1勺。取大葱底下10厘米长一段,和红糖一起捣成泥。每天晚上将红糖葱泥糊在颈椎处2个小时。此方有散寒、通络、止痛的功效,对于受寒加重的颈椎不适特别有好处。
建议大家尽量避免在午夜、凌晨洗澡,以防受潮受风。此外低头工作1~2小时后习惯性抬抬头,或起身走走,让颈肩部放松5~10分钟。