谁动了我的颈椎？19岁女大学生患上颈椎病，长期低头是祸根

视频加载中...

19岁的小曾在长沙上大学，因为学习的是音乐专业，平日里常做的就是练琴，一坐就是几个小时，是一名不折不扣的低头族。2个月前小曾突然感觉，自己的后脑勺连带着肩部都是疼痛难忍，到长沙骨质增生专科医院检查发现竟患上了颈椎病。

小曾回忆：“我主要是颈椎这个部位，肩部也有一点放射性的痛，痛了大概有一两个月了。”据长沙骨质增生专科医院骨病住院部医生李华介绍，小曾的颈椎已经完全变成了一条直线，而正常的颈椎应该是一个C型，有一个前突的曲度，如果还一直低头的话，脊髓就会反弓，出现张力，出现一些神经受压的症状，比如手麻、头晕，走路像踩在棉花上一样。

小曾也很纳闷，自己才19岁，怎么会患上中老年人才得的颈椎病？医生说这可能与小曾长期低头的不良习惯有关，“平日里低头练琴2、3个小时，练完琴接着写五线谱，然后当时又有一个计算机的等级考试，练完琴之后每天回去还要突击刷题。”小曾坦言，除了走路睡觉，大部分时间都低着头。

在生活中，长时间低头学习或者玩手机、电脑，会使颈部承受很大负荷，颈椎的曲度被动“拉直”，颈椎病自然也就找上门来。目前，经过一系列治疗，小曾的症状已明显好转。

医生提醒：如今许多年轻人都有低头看手机的习惯，像小曾这样年轻的颈椎病患者也不在少数。颈椎病重在预防，除开增加一些像游泳、羽毛球这样的户外运动，平时也可以做一些肩颈操来缓解肩颈肌肉的劳损。