最“难缠”的疾病，你有吗？
最“难缠”的疾病，您有吗？
全球顶尖医学杂志《柳叶刀》曝中国最“难缠”疾病：位列前三位的是：
腰背痛及颈部疼痛、听力受损、抑郁症。
2015年影响中国人群健康的5大非致死性疾病
专业医学杂志《中国循环杂志》指出——
颈椎病和腰椎病是首要致残疾病，各省发病率也占据首位。
每个省都排名第一，惊不惊喜，意不意外！
有数据有真相
2005年和2016年中国导致伤残寿命损失疾病及伤害的顺位及其变化率
2016 年中国及各省级行政区导致伤残寿命年损失的疾病及伤害顺位
温馨提示：省份太多，横过来观看效果更好……
白领带病生存状况
据统计调查显示，有90%的上班族在忍受着颈椎和腰椎疾病的煎熬：
头歪一歪，脖子就酸疼；
握一会儿鼠标，整条手臂就麻了；
看电脑时间一长，头晕眼花；
坐久了，就腰酸背痛……
这些症状并未引起大家的重视，多数人更没有就医治疗的意识，要不选择忍耐，要不选择去美容院或按摩院按摩了事。长此以往，就容易累积成颈腰椎病。
数据表明，长期久坐伏案者的发病率是非伏案者4-6倍。在全国，有5000万人因脊椎问题而上不了班
每1000个颈椎病患者就有一人完全瘫痪
（数据来源：公开资料整理）
颈腰椎病的危害主要有两方面——
一方面是神经系统的损害，可以造成神经功能的障碍。
另一方面是颈腰椎疾病本身所引起的疼痛，会给人们的生活、工作质量造成影响。所以颈腰椎有任何不适，都应尽快到专业医疗机构治疗。
颈椎腰椎病是久坐及不良姿势导致的
与“哪痛治哪”的流行模式不同，要用整体的观念去看待颈椎腰椎病。就像一棵大树，树根不歪，那它树干就不可能是歪的。颈椎腰椎病也是一个原理。久坐及不良姿势导致肌肉韧带紧张，引起椎关节错位及力学紊乱，从而发生颈腰椎病。所以无论什么治疗方法，只要你能使颈腰部肌肉力量增强及脊柱恢复原来的生理解剖关系，也就是要复位，使脊柱“对位、对线、对轴”，颈腰椎病才能健康，才能保持不会复发。
长时间不良坐姿导致脊柱压力增大
（数据来源：公开资料整理）
颈腰椎衰老的五个阶段
1. 酸胀不适，疼痛疲劳
由于长时间久坐，伏案工作，多数人最早出现的症状便是脖子和腰背部酸胀不舒服，严重时会出现疼痛，弯腰低头时更明显。此时检查，会发现脖子两侧的“肩井穴”位置，以及两个肩胛骨的内侧、臀部的外上部按压疼痛明显，这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态，一定要小心了。
2. 曲度改变，姿态固化
颈腰椎长期维持在异常状态下，原本正常向前弯曲的生理曲度会逐渐变直，且会感到脖子、腰异常僵硬，有的甚至脖子后面会鼓包，这说明你已经到了第二阶段。平时经常听说的颈椎曲度变直、颈椎后凸就属于这个阶段。如果你觉得保持低头弯腰驼背的姿势舒服，刻意矫正到正常的姿势反而不适应，那说明你就在这个阶段。
3. 头晕耳鸣，昏昏沉沉
脊柱是由24节椎骨叠起来的，椎骨之间有一个椎间盘，它富有弹性，能起到缓冲压力、保护和固定脊柱的作用。但随着脊柱的老化，椎间盘的高度变薄，会导致脊柱出现不稳的情况。当低头或者弯腰时，脊骨来回晃动时可能会刺激到大脑供血的血管，造成短暂性的脑供血不足而出现头晕。如果你平时转动脖子、回头、后仰时出现过头晕，说明你已经到了第三阶段了。这个阶段常常伴有椎间盘和椎间孔的问题。
4. 手脚麻木，肢体窜痛
如果仍长期低头或者弯腰，椎间盘的弹性将变差，抵抗压力的能力也随之降低。很容易出现椎间盘膨出甚至突出，如果突出的间盘压迫到了神经，会出现明显的上肢放射痛、手麻、腿麻无力的症状。
如果你最近经常有手麻腿麻的感觉，尤其是腿麻疼痛已经到了膝关节以下，甚至到了脚背脚底，那就一定要到正规医院检查了，可能你已经进入到了第四阶段。
5. 动作笨拙，行走不稳
脊柱越来越不稳定，我们的身体会想尽一切办法帮助它稳固，最常见的方法就是长骨刺。如果这些骨刺压迫到脊髓，就会出现最严重的结果：肢体无力甚至不全瘫痪。
如果你觉得自己最近动作越来越“笨拙”，比方说单手扣不上扣子、拿不稳饭碗、写字越写越大、走路像踩棉花，说明你已经到了第五阶段，这是最严重的阶段，很可能会导致肢体缓慢的瘫痪，所以必须抓紧时间到正规医院就诊。
怎样治颈腰椎病？
01
日常预防是关键：
（1）注意姿势：长时间的伏案工作和不良坐姿是上班族患病率高的重要因素。
（2）注意保暖：避免局部受凉，加强颈腰背部的保护。
（3）体育锻炼：强化锻炼颈腰部肌肉，维持脊柱稳定性。
02
常用治疗方法：
（1）针灸：首选治疗，增强肌肉力量，改善局部微循环。
（2）脊柱调整:改善关节结构，恢复脊柱“对位、对线、对轴”生理解剖关系。
（3）药物治疗：辅助治疗，消除炎性水肿，缓解疼痛。
（4）手术治疗：最后的选择，预后不好，疗效不持久。
颈腰椎病治疗方法对比分析
脊柱是人体的第二条生命线，在人体中占据非常重要的地位，如果脊柱遇到了问题，脊柱疾病所带来的问题会对人们的生活、工作质量造成很大影响。希望以上知识能对大家防治颈腰椎病有所帮助。发现异常，请及时就医。