夏天要“吃姜”，生姜配上“它”，赶走胃寒、胃痛、空调病，比什么补药都强

夏天那么热，每个人都想待在空调边，工作时候吹空调，吃饭时候吹空调，睡觉的时候还吹空调。听起来确实美滋滋，不过，“空调病”很容易找上门，有的人一吹空调就生病，胃寒、胃痛，感冒的症状就来了，看来吹空调也不能太任性啊。

夏季怎么防空调病呢？建议大家吃“姜”，“冬吃萝卜夏吃姜”还是很管用的，比什么补药都强。

生姜能温胃，温肺，驱散体内的寒气，让身体发汗，经常吹空调，阳气虚的人，宫寒的女人，吃一吃，能很好地调理身体。

不过，生姜应该怎么吃呢？推荐大家以下几种吃法。

1：做大枣姜汤。

生姜主要负责保持身体温暖，大枣负责活血补益，两者结合，能赶走身体寒气，活血安神，一些小感冒什么的，都可以改善。枣姜汤可以直接煮，也可以泡茶来喝哦，还可以加入一点蜂蜜。