白酒加一物，专治颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛，超实用！

每到端午节

家家户户都会在门外插上一根艾草

意为“辟邪”

但艾草其实有更加实际的作用

先看看这个视频吧

艾草加白酒

到了三四十岁，大部分人或多或少都会有颈椎、腰椎方面的毛病，轻则小疼小痛，重则无法站立。

怎么办？艾草加白酒，就能帮你缓解病症。

艾草是一种很常见的药草，在中医上，有“艾叶能治百病”“七年之病，求三年之艾”等说法。艾草性温，有温经、祛湿、散寒、消炎的效果，而白酒本身也有驱散寒气、促进血液循环的作用，二者相结合能在一定程度上缓解疼痛。

图片来源于图虫网

当腰椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病发作时，可以取艾叶草20g、生姜15g、生葱2—3颗捣碎后，用布包好，蘸取温热的白酒，在患处擦拭一两次就不疼了。

不吃止疼药就可以缓解疼痛，有效且简单，下次记得试一试哦~

艾草还有这些功效

/驱寒暖身/

俗话说寒从脚起，想要驱寒应从脚的源头开始截断寒气。用热水加艾草泡脚，能加快体内的血液循环速度，帮助寒气排出。除此之外，经期痛经的女性，可以在经期前泡脚，能在一定程度上缓解痛经的状况。

风寒感冒后，也可以用艾草泡脚来缓解，因为艾草泡脚后，身体会微微出汗，能加快体内寒气的排出，但要注意，这个方法不适用于风热感冒。

做法：

艾草加水煮开，水滚15分钟左右捞出艾叶，把水倒在一个桶里自然放凉，注意不要加冷水，待水温降至45℃左右就可以泡脚了，泡脚过程中如果水冷，可以不断添加艾叶水。泡脚时注意身体保暖。

/安神助眠/

艾草有明目安神的功效，做成枕头可以帮助改善失眠的状况，而且能杀菌除螨，老少皆宜。也可以将一小盆艾草放在床头或卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时散发艾草的清香，也可以起到安神静心的效果。

/驱赶蚊虫/

艾叶里有一种蚊虫不喜欢的特殊香味，可以在家中点燃或悬挂一根阴干的艾条，或是用艾草水拖地，都能起到驱逐蚊虫的效果。也可以把艾草水擦在身上，可以避免蚊虫叮咬。

/去屑防脱发/

艾草抗菌消炎，艾草水温和不伤头发和头皮，用艾草水洗头发既能清洁头油，还有去屑、止痒、防脱发的功效。在洗头发的时候用艾草水浸湿头皮，包裹十分钟后用洗发水洗干净，然后以手指为梳，从头皮到发尾反复梳几次，就能起到梳理气血的效果。

/缓解脚气/

艾草有抗菌和抗病毒的功效，当出现轻微脚气，也就是单纯的脚部出汗、脚臭的时候，可以用艾叶煮水来泡脚，还可以在水中加一些姜，效果会更好。

但如果脚气已经十分严重，皮肤开始出现溃烂的时候，用艾叶泡脚不仅没有作用，反而会刺激到溃烂伤口，这时候要及时去医院就诊。艾叶泡脚对治疗脚气只有一定的辅助作用，并不能完全治愈，必要时还是要去医院诊治。

/祛除异味/

可以将晒干的艾草捣碎成艾绒，放进布袋里做成艾草袋，挂在衣柜中既能祛除异味，还有驱虫的效果。

艾草食用方法

/艾草煮鸡蛋/

材料：艾叶15克、生姜25克、鸡蛋2个

做法：将艾叶、姜、鸡蛋加水同煮，待鸡蛋煮熟后，剥去蛋壳放在原汁中煨片刻即可。

图片来源于下厨房

艾叶煮鸡蛋是一种家常菜式，具有散寒去淤、祛湿止痒、保暖子宫等作用，是女人的天然保健食品。食用时将鸡蛋和汤一起吃掉效果最佳。

/青团/

材料：糯米粉、艾草、花生、芝麻、白糖、色拉油、清水

做法：将艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，揪成小团，将小团擀平后包上花生、芝麻及白糖等馅料，将其蒸熟即可。

图片来源于下厨房

小贴士：

包的时候手上抹一点油，这样不容易粘手，放青团的容器上，也要刷一点油，避免粘连。

青团是艾草加糯米制作而成的健康小吃，包裹多种馅料，味道清香而柔软，是一种老少皆宜的食物。吃的时候也要适量，糖尿病患者及消化不好的人要少吃。

图片来源于下厨房

使用艾草需注意

/注意适量/

艾草的挥发油中主要是香味成分，如果使用过多，会抑制人的神经系统，使大脑反应迟钝，因此艾草的使用必须适量，特别是吸入性的。

/这类人谨慎使用/

阳气旺盛的人不宜使用艾草，这类人群如果过多使用艾草，体质会与艾草的功能相抵抗，不仅起不到养生的效果，反而会有机体代谢紊乱的情况出现。

虚火、寒火严重的人长期用艾草泡脚，容易导致气血两亏，出现头痛、头晕、易怒等症状。

艾草本身有很好的止血作用，但血瘀体质的人使用艾草，反而会使情况恶化，加重血瘀情况，最明显的症状就是嘴唇发紫，而且容易出现心悸、心跳加快等症状。

对于有跌打损伤情况的人来说，一般要淤血散开，损伤才能慢慢恢复，如果这时用艾草，也会影响到恢复。

正确区分艾草和其他植物

有一种酷似艾草的豚草，从外观看与艾草非常相似，但具有毒性。豚草作为一种外来入侵物种，有极强的生命力，可以遮盖和压制其它植物，不仅会破坏原有生态系统，导致农业减产，还会消耗土地中的水分和营养。而且，它的花粉还可能引发鼻炎、哮喘等过敏性症状。

图片来源于视觉中国

两种植物的外观虽极为相似，但仍有不同之处。艾草的叶子背面有灰白色短毛，而豚草的叶子背面是绿色，此外，艾草枝叶有独特的浓郁芳香，豚草则有一种令人反感的草腥气味，想买艾草的朋友们一定要仔细挑选。

图片来源于视觉中国

家有三年艾，疾病不再来

正确使用和食用艾草

才能做到物尽其用

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